Автор Алексей Ларионов задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Почему сколько бы я не спал мне все равно хочется спать? и получил лучший ответ
Ответ от Ё ферзями быстрее - не меняй[гуру]
Постоянная сонливость независимо от того, сколько вы спали, часто указывает на хронический недосып или сбой биоритмов. Парадоксально, но чем больше спишь, тем сильнее хочется спать. Организму важно не только количество часов, но и время отдыха: ложиться лучше до 22:00, а вставать до 6:00, подстраиваясь под естественный солнечный цикл. Если режим налажен, а слабость сохраняется, причина может быть в загрязнении организма, нехватке витаминов или наличии паразитов. В таком случае стоит пересмотреть питание, есть больше фруктов, очистить кишечник и пропить курс витаминов. Крепкий чай или кофе дадут лишь временный эффект. Если состояние не улучшается, обязательно обратитесь к врачу для проверки здоровья.
потому что нужно спать 8 часов!
не спи, а то замёрзнешь.
Очень вероятно что это загрязнение организма. Сложно вставать по утрам, постоянная слабость, сонливость, ничего не хочется делать. Воспользуйся препаратами для детоксикации, например Detox от компании AD Medicine (могу посодействовать в приобретении, если что пиши) . Почисти кишечник. Потом начни регулярно принимать витамины.
Еще одна возможная причина, хотя и менее вероятная, - гельминты, или, другими словами, паразиты. Если они есть, с ними тоже можно бороться.
Если есть возможность нужно насильно себя приучить спать по Солнцу, с 21-22 до 5-6 ч.
Когда перестроитесь организм скажет "спасибо".
ты куришь, пьёшь? Если да то у тебя раздолбан организм и он медленно востанавливается, в общем надо к врачу полюбому и побольше фруктов есть
Может хронический недосып. Обратитесь к врачу с этой проблемой. Он обязательно вам поможет, ну а так можете попытаться попить бодрящие напитки (крепкий чай, кофе) или какие нибудь витамины. Отвечу на ваши вопросы на
А поменьше спать не пробовал?
итоги гражданской войны 1918-1922
К цифрам боевых потерь и числу жертв белого, розового и красного террора (более 2млн чел) надо
подробнее...
Сколько калорий уходит на кормление грудью?
Видимо много, потому что я спала вместе с ребенком до шести месяцев примерно. Он спать и я тоже.
подробнее...
Stil & Ajf & Stacy - Я не любил ее, мне просто было в кайф. Текст песни нужен. Именно песни. Спасибо
Вот текст трека «Я не любил её» от Stil, Ajf и Stacy. Полная версия включает несколько куплетов,
подробнее...
"Я не люблю ее, мне просто хорошо с ней!" Так зачем же он с ней! !?
Многие мужчины остаются рядом без любви из-за эгоизма и желания комфорта. Фраза о том, что ему
подробнее...
много ли спал Эйнштейн и почему?
Наполеон говорил : мужчине-4, женщине-5, а идиоту-6. Сам он ложился в 9 часов вечера и просыпался в
подробнее...
Сколько человеку удавалось прожить без сна?
Сколько времени человек может совершенно не спать? Рекорд бессонницы принадлежит американцу Роберту
подробнее...
сколько должен спать 8,5 месячный ребенок
У меня до года спал по 40 минут 4 раза днем. А ночью просыпался каждый час. УЖАС!! ! А после года
подробнее...
Сколько времени можно держать вкюченным блендер?
У меня, например, в инструкции написано: "Время непрерывной работы блендера не должно превышать
подробнее...
Что за прикол с Виктором Цоем и Икарусом (Автобус) , а то что-то я вообще не понимаю)
Цой умер в автокатастрофе 15 августа 1990 года, когда его автомобиль марки Москвич-2141, двигаясь
подробнее...
Мамочки! кто сколько прибавил к 24 неделе и сколько за всю беременность? как потом худелось? (пишите вес/рост до бер-ти)
1) До беременности 175/75.
Вес стала набирать с 23 недели, за всю беременность набрала 10 кг,
подробнее...
Сколько можно без отдыха за рулём ехать?
если едеш один-лучше не эксперементировать. при первых признаках сна остановиться и поспать.