Автор AlisheRka задал вопрос в разделе ВУЗы, Колледжи
Дайте пожалуйста совет как лучше учить, запоминать? Скоро экзамены как сделать что бы память лучше работала?)) и получил лучший ответ
Ответ от ????-????[гуру]
В идеале готовиться к экзамену нужно как минимум за два месяца, глубоко осмысливая материал. Если экзамены уже скоро, главное не паниковать, а грамотно распределить время. Составьте четкий план задач на день и неделю. Действенный метод запоминания — написание шпаргалок. Пока вы структурируете и переписываете основные тезисы, информация отлично укладывается в голове, даже если вы не возьмете их с собой на экзамен. Обязательно высыпайтесь и ложитесь спать не позже 23 часов. Откажитесь от ночной зубрежки, успокоительных, алкоголя и избытка кофе, так как он ухудшает память. Делайте перерывы на прогулки и легкую физическую активность. Для стимуляции работы мозга полезно есть шоколад. Старайтесь не зазубривать, а вникать в суть материала и верьте в свои силы.
хмм ну так быстро вы результата не добьетесь, может быть использовать метод Цицерона??)
читай вслух, про себя и повторяй
а лучше учить в компании подруги или друга
так веселей и лучше запоминаеться!!!
ПОРА ЭКЗАМЕНОВ (памятка)
Готовиться к экзамену надо как минимум за два месяца. Прочитывать необходимый для экзамена материал, понимать его (чем глубже осмысление информации, тем лучше она сохраняется в памяти) , подкреплять образами и впечатлениями (чем сильнее впечатление, тем лучше) .
Следует заниматься спортом, ежедневно гулять на воздухе, ложиться и вставать в одно и то же время. Ограничьте вечеринки с друзьями, просмотр телепрограмм, откажитесь от любимых компьютерных игр. Так настраиваем организм на рабочий лад, успокаиваем сознание и сосредоточиваем усилия. Хорошо, если в этот период мы начнем составлять планы: на месяц, неделю, день. Написание на бумаге своих задач приводит в действие подсознательного «рулевого» , который поможет не свернуть с курса.
Две недели — хороший срок для написания.. . шпаргалок. И это совсем не значит, что вы возьмете их на экзамен. С помощью краткого изложения основных принципов и структуры материала «укладывается» в голове большой объем информации. Обязательно посещайте консультации. Слушайте каждое слово преподавателя, задавайте вопросы.
Последний день перед экзаменом планируем так, чтобы он включал в себя еду, сон и физическую активность. Дайте мозгу шанс время от времени переключаться, иначе он откажется запоминать что-либо.
Ложитесь спать, не позже 23 часов. Зубрежка в ночь перед экзаменом может испортить дело. Ни в коем случае не пейте успокаивающие лекарства, алкоголь, кофе. Успокаивайте себя перед сном: «Это всего лишь экзамен» .
В день экзаменов, встав с постели, не хватайтесь за учебники и конспекты, с тем чтобы ёще что-то доучить. . Психологи доказали, что при этом мы запомним только то, что прочитали утром, а остальное забудем! Спокойно вставайте, обязательно завтракайте. Одеваясь, помните, что не следует раздражать преподавателей сногсшибательными нарядами по последнему писку моды. Исключите декольте, прозрачные блузки, безразмерные штаны, мини-юбки и яркий макияж. Приходить на экзамен нужно вовремя. Выключить плеер, мобильник, спрятать в сумку и забыть на время. Проверить, пишет ли ручка, и сказать себе: «Это всего лишь экзамен. Один из многих в моей жизни» .
Ещё говорят, что инфа запоминается лучше, если при этом делать какие-нибудь механические движения, цикличные. Жевать резинку или просто хавать и тд.
Самое главное, не волнуйся и верь в свои силы! Только ты сама можешь знать о своих способностях и возможностях! Постарайся распределить своё время. Определи, сколько именно времени в день ты будешь тратить на подготовку. И не забывай отдыхать, расслабляться тоже необходимо, а также высыпаться 😉 Ещё слышала такую вещь, что слишком много кофе пить нельзя - ухудшает память.
(У меня, кстати, у самой в эту пятницу первый экзамен)) )
P.S. ни пуха ни пера! 😉
Больше читать нужно... хорошо спать.... Не зубрить самое главное, а понять и представить о чем речь идет!!!
если училась хорошо и посещала занятия, зкзамены для тебя как раз плюнуть. а если лентяйничала, то готовь шпоры и не забудь из прочитать.
есть специальная музыка для запоминания. ЕЕ нужно слушать и учить. В интернете посмотри.
А вообще просто надо сосредоточиться, захотеть и выучить.
Ну или попытаться понять. Когда понимаешь - все проще становится.
Обязательно спать, голова должна быть отдохнувшей! Есть шоколад, он стимулирует работу мозга и ...учить!)) ) Банально, но самый действенный способ. Главное - не зазубривать, а вникать в суть.
Многократное повторения. Можно для себя сделать таблицы и по ним ориентироваться на ответы. И есть шоколад-она усиливает память
Рыбку кушать, она память улучшает!
Ну мне лучше запоминается, когда я вслух проговариваю материал!
Психологи выяснили, что лучшее время для запоминания информации человеком - с 16.00-17.00 и с 21.00 - 22.00
Здравствуй! купи диск Ивана Полонейчика, не пожалеешь этот уникальный диск помогает лучше учить, запоминать и т. д
формулируй все своими словами
прочитывай раз десять, а потом попытайся пересказать
Это зависит от того, какой вид памяти у тебя лучше развит. У меня, например, слуховая.
Дочь (17 лет) купила лак для ногтей чёрного цвета. Муж негативно отреагировал и запретил красить в школу этим лаком. (+)
В семнадцать лет подросток активно формирует свою идентичность, и черный лак для ногтей является
подробнее...
Составьте с данными глаголами 5-6 распространённых предложений на одну из тем: "На заре", "Вечером", " Мне нездоровится"
Тема: "Мне нездоровится". Вчера вечером я почувствовала себя плохо. Меня вдруг начало трясти и
подробнее...
Помогите перевести Hi sweety im so sad now this might be the last message from me... внутри немного продолжения
привет малышка. я так так расстроен сейчас.. возможно это последнее мое смс.. папа забрал у меня
подробнее...
Маленькие детки - маленькие бедки? (фото)
Дети действительно приносят в нашу жизнь много радости и забавных моментов. Их непосредственность и
подробнее...
Стоит ли идти учится после 9 класса? Или 11 классов лучше закончить.
11 лучше закончить, ведь за границей люди вообще по 12 лет учатся в школе.
И это неспроста,
подробнее...
Мама мне ничего не разрешает! ! См, внутри!
Мамины запреты продиктованы любовью и тревогой, ей сложно привыкнуть, что ты взрослеешь. Вместо
подробнее...
Как побороть страх перед вождением автомобиля?
Для уверенности оформите полное автострахование КАСКО. Начните с прикрепления большой буквы У на
подробнее...
Помогите вычислить пример...
1) 7,41:10 = 0,741
2) 0,692*10=6,92
3)0,741-6,92 = -6,171
4) -6,171+7,46
подробнее...
Экзамены 9 класс. - ОЧЕНЬ СЛОЖНО? я оч боюсь...
ооооооо....если бы ты знала как волновалась я))
и так перевалновывалась, что прогуляла весь 9
подробнее...
подскажите какие экзамены надо сдавать при поступлении на журналистику?
Найди на этой странице #yahrefs46018# факультет журналистики (это сайт МГУ) . Там все-все
подробнее...