слабость после гриппа

Ответ от Мурлык Мяф[гуру]
Попить витаминчиков

Ответ от Ђатьяна Мельцева[гуру]
Побольше фруктов и овощей... Сейчас кроме гриппа идёт и авитаминоз... Весна же! Даже здоровый человек чувствует некоторый дискомфорт...

Ответ от ЁА - ША[гуру]
Хорошее питание, свежий воздух! И сон !!

Ответ от Алиса .[гуру]
Витамины группы В обязательны, также как и препараты железа, т. к. всегда после высоких темпиратур немного падает гемоглобин. Это и вызывает слабость.
Позвольте себе больше отдыхать, сейчас Ваша потребность в сне объективно выше, чем у остальных людей.

Ответ от Василий Аношко[гуру]
Липовый отвар попить дня три .

Ответ от Натали озёрова[новичек]
побольше цитрусов.

Ответ от °*Солнечный Лучик*°[гуру]
не травитесь таблетками и прививками и пейте только ЧИСТУЮ ВОДУ-талую.
Для йода - сушеная морская капуста - в аптеке.
Витамины практически все есть в пчелиной пыльце - если нет аллегии на мёд.
Читайте, будьте внимательны и здоровы:
Пейте талую воду, проверено на себе - где талая вода называется протиевой. Метод состоит в следующем: Эмалированную кастрюлю с отфильтрованной или обычной водопроводной водой нужно поставить в морозильную камеру холодильника. Через 4-5 часов нужно достать её. Поверхность воды и стенки кастрюли уже прихвачены первым льдом. Эту воду сливаем в другую кастрюлю. Лёд, что остался в пустой кастрюле, содержит в себе молекулы тяжёлой воды, которая замерзает раньше, чем обычная вода, при +3,8 0C. Этот первый лёд, содержащий дейтерий, выбрасывают. А кастрюлю с водой снова ставим в морозильник. Когда вода в ней замерзает на две трети, незамёрзшую воду сливаем – это “лёгкая” вода, она содержит всю химию и вредные примеси. А тот лёд, который остался в кастрюле – это и есть протиевая вода, которая необходима организму человека. Она очищена от примесей и тяжёлой воды на 80% и содержит 15 мг кальция на один литр жидкости. Нужно растопить этот лёд при комнатной температуре и пить эту воду в течении суток.
Существуют и рецепты наружного употребления талой воды. Энтузиаст здорового образа жизни, народный изобретатель В. Мамонтов, зная об особых свойствах талой воды, изобрел метод массажа талой водой – «талицу» . Он добавлял в талую воду каменную соль, в которой содержатся все жизненно нужные микроэлементы, и немного уксуса и этот раствор использовал для массажных втираний в кожу. И начались «чудеса» . Вот как он пишет об этом: «После нескольких втираний сердце, постоянно напоминающее о себе покалываниями, прострелами, резкими болями, перестало беспокоить, наладилась работа желудка, нормализовался сон. Стали исчезать вены, канатами и жгутами выступавшие раньше на ногах и руках. После нормализации обмена веществ стали восстанавливаться сосуды, находящиеся близко к коже. Сама кожа на лице и теле стала эластичной, мягкой, нежной, приобрела живой, естественный цвет, заметно разгладились морщины. Согрелись ноги, застарелый пародонтоз исчез в несколько дней, перестали кровоточить десны» .
Раствор «талицы» готовят так: в 300 мл талой воды разводят 1 чайн. ложку каменной соли (лучше морской нерафинированной) и 1 чайн. ложку столового уксуса (лучше яблочного или другого фруктового) .
Для ванночек ротовой полости (при ангинах, болезнях зубов, десен, пародонтите) «талицу» надо держать во рту по 10–15 минут, проводя несколько процедур в день в течение 7–10 дней.
Водные и массажные процедуры с использованием «талицы» можно разнообразить, заменяя в различных водных процедурах обычную воду на «талицу» . Процедуры с «талицей» общедоступны, не требуют специального оборудования и подготовки, не имеют противопоказаний, и дают организму общий тонус.
Источник: [ссылка появится после проверки модератором]
Чаванпраш есть -

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]