слабость в теле

Ответ от Владимир Кошкин[гуру]
Слабость в теле часто является проявлением астенического синдрома после инфекционных или вирусных заболеваний. При борьбе иммунитета в организме накапливаются продукты распада, и он переходит в режим экономии энергии, вызывая разбитость, сонливость и апатию. Также причиной может быть пониженное давление или общее истощение ресурсов. Для восстановления рекомендуется принимать витамины А, Е, С и селен. Полезно обильное питье, например зеленый чай или отвар шиповника, легкие физические нагрузки на свежем воздухе и плавание. Поддержку окажут природные стимуляторы, такие как женьшень или китайский лимонник. Важно сохранять положительные эмоции и при длительных симптомах обязательно обратиться к врачу.