Можно ли с утра есть сладкое
Автор Ђехническая Поддержка задал вопрос в разделе Коррекция веса
можно ли поправиться, если есть сладкое только до 12 утра? и получил лучший ответ
Ответ от Виктория Крылова[гуру]
нет конечно! До 12 есть сладкое полезно! До 12 сладкое идет на благое дело! А после в жиры!!! ((((
Ответ от Вероника Алешина[новичек]
смотря в каком количестве!?
смотря в каком количестве!?
Ответ от Aristocraсia Espanyola[новичек]
Несильно голодная диета - самая бестолковая. Чувство голода будет, а похудения - нет. Голодание должно быть 1 день раз в неделю.
Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временныь эффект, и часто дажэ вредны для здоровья, фитнэс можэт сделать тебя здоровее и временно сбросишъ вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраиваь себе раз в неделю разгрузочныь день, например, в субботу не завтракаь, вообщэ не ешъ ничэго с утра весь день, утром в воскресенье позавтракаь, как обычно. В течэние разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю жыви нормальноь жызнью и не мучаь себя диетами, обмен вещэств нормализуеця сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможэшъ есть сколько захочэшъ, вес всө равно будет в норме. Будешъ жыть полноь жызнью, ни в чом себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО деьствующыь совет для жэлающых сбросить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодныь день, выпеь поллитра горячэь как чаь воды. Самая распространенная ошыбка жэлающых похудеть - урезают порцыи, жывут не сытые и не голодные, или что ещо хужэ, не едят после 6 вечэра. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодныь день в неделю, на одноь воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличноь форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничывают себя (после 6 вечэра тожэ едят) . Потом сутками еды можэт не быть, происходит очыщэние организма от шлаков.
Несильно голодная диета - самая бестолковая. Чувство голода будет, а похудения - нет. Голодание должно быть 1 день раз в неделю.
Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временныь эффект, и часто дажэ вредны для здоровья, фитнэс можэт сделать тебя здоровее и временно сбросишъ вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраиваь себе раз в неделю разгрузочныь день, например, в субботу не завтракаь, вообщэ не ешъ ничэго с утра весь день, утром в воскресенье позавтракаь, как обычно. В течэние разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю жыви нормальноь жызнью и не мучаь себя диетами, обмен вещэств нормализуеця сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможэшъ есть сколько захочэшъ, вес всө равно будет в норме. Будешъ жыть полноь жызнью, ни в чом себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО деьствующыь совет для жэлающых сбросить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодныь день, выпеь поллитра горячэь как чаь воды. Самая распространенная ошыбка жэлающых похудеть - урезают порцыи, жывут не сытые и не голодные, или что ещо хужэ, не едят после 6 вечэра. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодныь день в неделю, на одноь воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличноь форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничывают себя (после 6 вечэра тожэ едят) . Потом сутками еды можэт не быть, происходит очыщэние организма от шлаков.
Ответ от Женечка Куракина[новичек]
Я вообще похудела на 10 кг по методике "от пирожных худеют" доктора Никитенко (можно найти в Яндексе).
Я вообще похудела на 10 кг по методике "от пирожных худеют" доктора Никитенко (можно найти в Яндексе).
Ответ от Елена Шигаева[новичек]
думаю нет! а если не есть вообще можно похудеть! ой мне тоже хочеться сладкого всегда
думаю нет! а если не есть вообще можно похудеть! ой мне тоже хочеться сладкого всегда
Ответ от Smiley[мастер]
если при этом не обжираться сладостями, то не поправитесь)
если при этом не обжираться сладостями, то не поправитесь)
Ответ от Ёерафима Кабаева[новичек]
Сладкое хочется? До обеда ешьте смело. Есть сайт - 60
Сладкое хочется? До обеда ешьте смело. Есть сайт - 60
Ответ от Константин Баумгертнер[новичек]
Конечно )
Конечно )
Ответ от Олька[гуру]
нет, конешно.
нет, конешно.
Ответ от *_*[активный]
я вот тоже хочу. . но от сладкого не поправишся.. . только заработаешь проблемы с кровью. Слышала можно поравится от сдобы, выпечки.
я вот тоже хочу. . но от сладкого не поправишся.. . только заработаешь проблемы с кровью. Слышала можно поравится от сдобы, выпечки.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: можно ли поправиться, если есть сладкое только до 12 утра?