слендертон отзывы

Ответ от Ёветлана[гуру]
если попадется хорошая акушерка она тебе всю программу восстановления распишит по пунктам!
так что б и тебе хорошо было и ребеночек не страдал,но это после родов,а во время беременности мамочка должна в весе прибавить,это нормально!

Ответ от Ольга Таланова[гуру]
я вот вешу 100 кг и любят меня такую, а все диеты и чудо массажеры- пояса не помогают, я плюнула на них и растерла, если суждено быть худой, то не располнеешь, а у меня все по отцовской линии такие большие, жаль, что я не в маму, она была худой как велосипед

Ответ от Ася[эксперт]
Не в коем случае не садись на диету, особенно если кормишь грудью. Питание должно быть полноценным и разнообразным. Поменьше жирного, мясо, овощи лучше всего отварные. О физической нагрузке не забывай.

Ответ от КапризулЯ[эксперт]
если будешь кормить малыша грудю - то можно кушать все понемногу не обращая на калории- малыш все высосет, проверено на себе. Ну еще можно пресик покачать. А чтоб грудь не обвисла то надо грудь обливать то горячей то холодной водой и носить постоянно лиф
Удачи :))

Ответ от Екатерина[гуру]
Очень много от генетики зависит, от конституции. Если у тебя предки все стройные, толстой не будешь. Небольшая пухлость остаётся, пока малыша грудью будешь кормить. А потом фигура станет такая, как была. Очень хорошо плавание помогает. А животик во время беременности обязательно кремами специальными смазывать, чтобы кожа была эластичной и потом после родов мешочком не висела.

Ответ от Вероника Димитрова[гуру]
Честно говря, это зависит от конституции твоего тела, если ты склонна к полноте, то от этого не уйти. Мне после родов не приходилось подолгу залеживаться и отдыхать, поэтому наверное я не то что не поправилась, я даже похудела еще больше

Ответ от XDS[гуру]
по специальной проге занимацо,помогает даже и после родов

Ответ от Мариконе[гуру]
Лучший способ, когда беременна и животик есть, да и вообще не обязательно во время беремености, ходи в бассеен, чтобы мыжцы были в тонусе, а лишняя энергия сжигалась, а не откладовалась.

Ответ от Галина Шатилова (Лешкина)[новичек]
как забеременела начал расти животик иди в аптеку и купи спец. крем в котором мсодержится большое колличество витамина Е. какой именно подскажет врач!

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Обязательно ходи в фитнес клуб. Я вижу там много беременных! Должно быть они занимаются по специальной программе. А вообще все зависит от твоих генов и природы. Посмотри на Пугачеву-при ее то бабках-ничего не может сделать. А я рожала, ем каждый вечер хотя бы половину торта -в фитнес клуб стала ходить только в этом году, а талия у меня, как у Гурченко в ,,Карнавальной ночи, , Не подумай, что я делаю себе комплимент. Я здесь пишу только то, что есть на самом деле. Удачи тебе!

Ответ от Plaay_Giirl[активный]
posle rodov pomenshe esh, i sportom zanimajsya, tolko otlejis snachala

Ответ от Дарья Игнатенко[гуру]
Аквааэробика - самое то!

Ответ от Tamara Prokofjeva[активный]
skazu na svojem opite...ja posle rodov daze naoborot poxudela vesila do 49 a sej4as 46kg. Tak vot po povodu grudej otvis6ije oni u tebja budut t.k. bude6 ti kormit grudju ili net...eto prirodu tut ne4ego ne podelaje6 no pover eto ne tak stra6no kak ti moze6 dumat visjat tak mozno skazat oni v norme kone4no ne takie kakije bili do rodov no eto e6e zavisit ot razmera grudej esli malenkij to mozet bit vse ok a esli bol6oj to kone4no po tjazeleje. potom 4to bi ne popravitsa samoje glavnoe na vtoroj polovini beremenosti mnogo ne pit t.k. v etot moment na4inaje6 o4en mnogo pit a iz-za togo 4to pevaje6sa vodoj toze popravljaje6sa starajsa pit mentolovij 4aj iz-za nego bude6 men6e xotet pit i bol6e dvigajsa i togda budet vse ok. ja kogda prijexala rozat vesila 63kg pri tom 4to rebenok 3,5 vi6la vesila 55kg i 4erez nidelju 50kg pri tom 4to ne xudela prosto vse samo prixodit v normu po povodu bedr oni predut v normu 4erez mejsac pokrajne mere u menja tak u kogo dol6e. a potom zapomni norma popravitsa pri beremenosti na 13,5kg. vse budet ok ne perezivaj

Ответ от Super star[гуру]
Плавать начать!

Ответ от Мари[гуру]
пользуйся миостимулятором, супер вещь, круто восстаноавливает в короткие сроки тело посл родов и вообще
я тебе посоветую миостимулятор фимы слендертон, он наилучший, можешь покопаться в интерете, отзывы супр, после 3 зантяия заметишь результат, а окончательный после 3 неель
ссылка
на сайте есть вся информация о товаре, цены и адреса магазинов

Ответ от Наталья[гуру]
мышцы должны быть в тонусе всегда и до беременности и во время...прессом нужно заняться еще до того,как решите забеременеть..Лично я занималась до 8 месяца беременности,специально для этого купила себе тренажер-степпер(имитация ходьбы по ступенькам)...так мы всю беременность с моим малышом и протопали:)),а после родов я сразу пошла в спортзал,и лишние килограммы пропали...

Ответ от Пользователь удален[эксперт]
tolko sport i pres

Ответ от Ksyutka[гуру]
От генетики это всё зависит)) ) тут не поспоришь) Хотя.. .
Я когда дочу носила жутко поправилась с первой недели беременности.. А вот сейчас мальчика ношу... воще ни грамма не набрала... а животик растёт) и уже 5 месяцев)

Ответ от Оксана Максимчук[активный]
Останься с ребенком один на один после роддома (без бабушек, тетей, подруг), но это садизм. А, вообще, что-бы не говорили про спортзалы, фитнесы - это нужно, но ГЕН ТАПКОМ НЕ ПРИПРЕШЬ!Посмотри на свою маму, бабушку и поймешь, что тебя ожидает после беременности.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]