со скольки месяцев можно давать пюрешки ребенку

Ответ от Oberndoerfer Puppe[гуру]
Как вырастить ребенка здоровым и обеспечить правильное развитие его организма, корреспонденту «Белорусской газеты» рассказывает педиатр медицинского центра «Экомедсервис» к. м. н. , доцент Людмила МАЧУЛИНА.
...В последние годы взгляд на питание детей первого года жизни изменился. В частности, изменились сроки введения прикорма. Поясню, что научно подкрепленные рекомендации по данной проблеме дает единственное на территории бывшего Союза учреждение, профессионально исследующее проблемы питания - Институт питания РАMH.
- Обрисуйте, пожалуйста, современную схему введения прикорма.
- Здесь как никогда важно избегать универсальных советов: для каждого ребенка необходим индивидуальный подход. Выбрать оптимальный для вашего малыша график введения прикорма поможет квалифицированный педиатр. А приблизительная схема состоит в следующем. Если ребенок здоров, с рождения и до четырех месяцев ему не нужно ничего, кроме грудного молока (при искусственном вскармливании - адаптированной молочной смеси). При отсутствии отягощенной наследственности по аллергии в четыре месяца начинаем введение соков. Однако если возникает аллергическая реакция или расстройство стула, попытки введения сока прекращаем до шести месяцев. В первый раз даем буквально несколько капель сока, постепенно увеличивая его количество и в конечном итоге доводя его до формулы 10хn, где n - возраст ребенка в месяцах. Если в процессе введения сока все-таки появляется легкая аллергическая реакция, то обязательно делаем двухнедельный перерыв, а затем начинаем давать уже другой сок, наблюдая за его переносимостью.
Если сок «прошел» без осложнений, то через две недели пробуем вводить фруктовое пюре - так же осторожно. Первое пюре должно быть монокомпонентным, т. е. из одного фрукта, и гомогенным - максимально перетертым.
В пять месяцев вводится первый прикорм1 - гомогенное овощное пюре из одного овоща. Мы обычно предлагаем начать с низкоаллергенного кабачка либо картофеля. Постепенно увеличивая объем пюре, через две недели его доводят до 150-180 г. В пюре добавляется растительное масло.
Готовить овощное пюре нужно так, чтобы сохранить как можно больше витаминов, т. е. закладывать овощи в кипящую воду и варить в небольшом количестве воды до готовности.
Через месяц после введения первого вводится второй прикорм - каша. Здесь педиатрические рекомендации значительно обновились. Раньше первой кашей была манная, сегодня рекомендуются безглютеновые2 каши: курурузная, рисовая, гречневая.
- Сегодня в продаже есть огромное количество разнообразных каш. Какие предпочесть? Или лучше готовить их самостоятельно?
- На ваше усмотрение. Очень удобно использовать инстантные, растворимые и не требующие варки каши - их приготовление займет буквально несколько минут. В кашу добавляется сливочное масло. Рекомендуемый объем каши в шесть-семь месяцев - 150 г, от восьми месяцев до года - 180-200 г. Смешанные каши из нескольких злаков начинайте давать, когда ребенок привыкнет к каждому из злаков в отдельности.
После шести месяцев вводятся так называемые продукты прикорма, или сапплементы. Это мясо, рыба, сваренный вкрутую яичный желток, при необходимости - творог.
Источник: