Автор Зимовье задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Что делать со спиной, если она болит? и получил лучший ответ
Ответ от Ђатьяна[гуру]
Если вы не знаете, что делать со спиной при боли, первым делом исключите серьезные патологии, сделав рентген у врача. Часто причина кроется в перегрузках и неправильной осанке, и в таких случаях отлично помогает курс лечебного массажа. Для быстрого снятия дискомфорта можно использовать аппликатор Кузнецова, просто полежав на нем около пяти минут. Полезны и мягкие физические нагрузки: делайте упражнение кошка, выгибая позвоночник, или лежа на животе поочередно поднимайте ноги и корпус для укрепления мышечного корсета. Старайтесь минимизировать нагрузку, сидя держите спину прямо и не посещайте костоправов без серьезных показаний, чтобы не навредить позвонкам. Иногда боль связана со стрессом и внутренним напряжением, поэтому важно учиться расслабляться и беречь свое здоровье.
Ответ от Духовенство[гуру]
Лечить надо вообще-то. Это ж не нога, ее не отрубишь нафиг!
Лечить надо вообще-то. Это ж не нога, ее не отрубишь нафиг!
Ответ от рабовладение[гуру]
это - непрощённые обиды
покопайся в памяти
Вынашивая обиду вы не только лишаете себя возможности семейного счастия, но и провоцируете возникновение заболеваний.
И нет особого труда по вашим хворям предположить возможные проблемы, носимая как нераскаянная обида. Вероятнее всего это проявится через поясничные боли – проблема наиболее часто наблюдаемая.
Стоит отметить, что боли в спине, как результат обиды выявляет С. Лазарев
в своей «Диагностике кармы» , на те же симптомы указывают и астрологические источники, идущие совершенно независимым путём.
Так же подвергается опасности почки, паховая и мочеполовая область. Возможны аллергические и кожные заболевания.
это - непрощённые обиды
покопайся в памяти
Вынашивая обиду вы не только лишаете себя возможности семейного счастия, но и провоцируете возникновение заболеваний.
И нет особого труда по вашим хворям предположить возможные проблемы, носимая как нераскаянная обида. Вероятнее всего это проявится через поясничные боли – проблема наиболее часто наблюдаемая.
Стоит отметить, что боли в спине, как результат обиды выявляет С. Лазарев
в своей «Диагностике кармы» , на те же симптомы указывают и астрологические источники, идущие совершенно независимым путём.
Так же подвергается опасности почки, паховая и мочеполовая область. Возможны аллергические и кожные заболевания.
Ответ от Константин Лаздовский[гуру]
сходи к доктору, может он массаж пропишет ))))
сходи к доктору, может он массаж пропишет ))))
Ответ от Delia[гуру]
Для верности - к невропатологу, а вообще-то массаж и физиотерапия (остеохондроз скорей всего, пакость жуткая, тоже мучаюсь)
Для верности - к невропатологу, а вообще-то массаж и физиотерапия (остеохондроз скорей всего, пакость жуткая, тоже мучаюсь)
Ответ от Ђаша[гуру]
Что делать? оторви и выброси :)) а если серьёзно сходи ка лучше к врачу, со спиной не шутят.
Что делать? оторви и выброси :)) а если серьёзно сходи ка лучше к врачу, со спиной не шутят.
Ответ от Tial[новичек]
Та же проблема..., а мне всего лишь 20 лет.
очень помогает лежать на ипплкаторе кузнецова. Полежишь минут 5 (если сможешь) и уже ничего не болит.. . :))
И кстати, к костоправу или хирургу лучше часто не ходить..., потом позвонки вообще слушаться перестанут...
Та же проблема..., а мне всего лишь 20 лет.
очень помогает лежать на ипплкаторе кузнецова. Полежишь минут 5 (если сможешь) и уже ничего не болит.. . :))
И кстати, к костоправу или хирургу лучше часто не ходить..., потом позвонки вообще слушаться перестанут...
Ответ от Пользователь удален[гуру]
тут может быть множество причин, поверь.. . обратись к врачу..
тут может быть множество причин, поверь.. . обратись к врачу..
Ответ от Egor nikitin[гуру]
выяснить причину у врача зделав ренген позвоночника, сейчас ходите в басейн
выяснить причину у врача зделав ренген позвоночника, сейчас ходите в басейн
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Посмотрите комплекс упражнений в книге П. Брэгга.
Посмотрите комплекс упражнений в книге П. Брэгга.
Ответ от Пользователь удален[новичек]
Финалгоном от души так жопу намазать и про спину навсегда забудешь!
Финалгоном от души так жопу намазать и про спину навсегда забудешь!
Ответ от Shekotka[гуру]
у меня было то же самое! я пошла к хирургу, он мне назначил ренген, который ничего опасного не показал. направил меня на лечебным массаж, вот я уже отходила курс и мне просто замечательно! спина больше не беспокоит. это от перегрузок и неправильной осанки. береги себя!))
у меня было то же самое! я пошла к хирургу, он мне назначил ренген, который ничего опасного не показал. направил меня на лечебным массаж, вот я уже отходила курс и мне просто замечательно! спина больше не беспокоит. это от перегрузок и неправильной осанки. береги себя!))
Ответ от Ольга[гуру]
Натирай спину гелем "Рецепты Парацельса" 2 раза в день 10 дней. И не болей!
Натирай спину гелем "Рецепты Парацельса" 2 раза в день 10 дней. И не болей!
Ответ от Ётранник[гуру]
Спина вся вряд ли болит, болеть чаще всего может область позвоночника, поэтому надо заниматься спортом. Для начала ляж на живот и подымай одну потом другую ногу вверх затем и туловище отталиваясь от жемли и так давай нагрузку на позвоночные мышцы.. . Надеюсь понятно написал. Может так же стоя это поделать, ноги в бог потом назад (если ты конечно спортивная)
Спина вся вряд ли болит, болеть чаще всего может область позвоночника, поэтому надо заниматься спортом. Для начала ляж на живот и подымай одну потом другую ногу вверх затем и туловище отталиваясь от жемли и так давай нагрузку на позвоночные мышцы.. . Надеюсь понятно написал. Может так же стоя это поделать, ноги в бог потом назад (если ты конечно спортивная)
Ответ от Sweet![гуру]
спиртом сильно-сильно разотри болючее место и укутай его шерстяным платком или чем-нибудь так ляжь спатьки. если не поможет утром купи в аптеке мазь Капсикам и следуй иструкции. выздоравливай и удачи!!!!
спиртом сильно-сильно разотри болючее место и укутай его шерстяным платком или чем-нибудь так ляжь спатьки. если не поможет утром купи в аптеке мазь Капсикам и следуй иструкции. выздоравливай и удачи!!!!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что делать со спиной, если она болит?
спросили в Спина Аватарка
Подскажите, где найти красивые фото брюнеток со спины, чтобы поставить на аватарку в контакте?
да в любом поисковике.. .хоть в Яндексе -
введите в строку поиска "брюнетки" или "брюнетки со
подробнее...
Подскажите, где найти красивые фото брюнеток со спины, чтобы поставить на аватарку в контакте?
да в любом поисковике.. .хоть в Яндексе -
введите в строку поиска "брюнетки" или "брюнетки со
подробнее...
Проблемы со спиной
все врачи против нагрузок.никто тебе не скажет-делай становую тягу.все предохраняются.смотри по
подробнее...
Во сколько ваш ребенок начал переворачиваться со спины на бок, на живот и с животика на спину?
моя с живота на спину начала вертеться за пару дней до 5 мес) врач сказал что норма как раз не
подробнее...
Что выражает мужчина, который обнимает девушку со спины и крепко прижимает, целует в шею?
Не знаю даже... Но я тоже люблю, когда меня со спины обнимают и люблю обнимать со спины)) ) Ведь
подробнее...
если человеку нравятся фотографии со спины, о чем это может говорить? необязательно свои
Это, значит, вы чего то боитесь и вас преследует страх и вы невольно желаете спрятаться за
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Во сколько месяцев ребенок должен сам переворачиваться со спины на живот?
вообще я когда училась в меде мы учили что к 5-6 месяцам, но в реале раньше. мы в 4
подробнее...
спросили в Приметы Примета
Добрый вечер всем! Скажите, можно нет фотографировать спящего человека? В больнице? Со спины? Существуют приметы? (плохие)
Раньше фотоаппараты не были распространены, поэтому приметы, касающиеся процесса фотографирования,
подробнее...
Добрый вечер всем! Скажите, можно нет фотографировать спящего человека? В больнице? Со спины? Существуют приметы? (плохие)
Раньше фотоаппараты не были распространены, поэтому приметы, касающиеся процесса фотографирования,
подробнее...
пускают ли дельфины фонтан со спины как киты?
Выныривающий дельфин выставляется из воды, у него при ощущении смены среды «вода — воздух»
подробнее...