Автор Елена Крючкова задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
вопрос курильщикам со стажем. и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[гуру]
курила с 12 лет постоянно. бросила совсем недавно- мне почти 21 год.
хочется сильно... но знаю, что уже плохо это сказалось на моем организме.
мне посоветовали пить зеленый чай, когда хочеся покурить. он горчит и отбивает немного желание.
еще я пью цикорий с сегодняшнего дня, без сахара. помогает немного.
пью пустырник форте-таблетки.
все еще обратимо, и шанс заболеть раком от курения в вашем возрасте очень и очень мал!
Ответ от Константин Дик[гуру]
Нда... ТЕМА! Я курю по пачке в день. С 1991 года.. . Никаких ухудшений здоровью! Никотин, конечно, наркотик, но стрессы снимает! А стрессы- главная причина рака! Зуб даю! Еще нада кажный день по писярику! И тоды стопудово до ста лет доживешь! Тетка моя в 92 померла.. . Пила по ноль пять со мной свободно! Жаль что не курила! А так не болела ни разу!
Нда... ТЕМА! Я курю по пачке в день. С 1991 года.. . Никаких ухудшений здоровью! Никотин, конечно, наркотик, но стрессы снимает! А стрессы- главная причина рака! Зуб даю! Еще нада кажный день по писярику! И тоды стопудово до ста лет доживешь! Тетка моя в 92 померла.. . Пила по ноль пять со мной свободно! Жаль что не курила! А так не болела ни разу!
Ответ от Vitalya Emelin[гуру]
я тоже курил и причём считал себя злостным курильщиком, бросал много раз, но после этого как с цепи срывался и курил ещё больше - бросить у меня не вышло... НО я попробовал перестать курить и теперь не курю уже более 4 лет, достаточно большую сумму отдал на восстановления зубов после этой пагубной привычки, сейчас не курю ---счастлив.
я тоже курил и причём считал себя злостным курильщиком, бросал много раз, но после этого как с цепи срывался и курил ещё больше - бросить у меня не вышло... НО я попробовал перестать курить и теперь не курю уже более 4 лет, достаточно большую сумму отдал на восстановления зубов после этой пагубной привычки, сейчас не курю ---счастлив.
Ответ от Колодин Мишка[мастер]
попробуй насваи обычно чурки их на рынке продают, попробуешь когда поймешь что сигарета в рот не лезит
попробуй насваи обычно чурки их на рынке продают, попробуешь когда поймешь что сигарета в рот не лезит
Ответ от Harlem[гуру]
силу воли нужно иметь, я уже 2 месяца не курю (стаж около 8 лет) . здоровье важней, тем более тебе еще рожать
силу воли нужно иметь, я уже 2 месяца не курю (стаж около 8 лет) . здоровье важней, тем более тебе еще рожать
Ответ от Ольга К[гуру]
Лично я тоже курю, бросить это гиблое дело пока только в проекте. А вот мой дядька бросил на жевачках никоретте, правда потом на жевачки подсел 🙂 Но от жевок легче отвыкнуть чем от сигарет!
Лично я тоже курю, бросить это гиблое дело пока только в проекте. А вот мой дядька бросил на жевачках никоретте, правда потом на жевачки подсел 🙂 Но от жевок легче отвыкнуть чем от сигарет!
Ответ от Мария[гуру]
у меня дедушка курит уже лет 60 если не больше и ни чего
у меня дедушка курит уже лет 60 если не больше и ни чего
Ответ от Ксюша сысоева[активный]
Различают 2 основные группы причин, способствующих развитию рака легкого. Первая – это те канцерогенные (вызывающие рак) вещества, которые попадают в ткани бронхов и легких из внешней среды с дыханием. Вторая – эта большая группа хронических воспалительных заболеваний легких.
Самая важная причина рака легкого – это курение. Примерно 90 процентов всех случаев этого заболевания развивается у курящих людей. Постоянное многолетнее вдыхание продуктов тления табака (а они содержат целый букет канцерогенных смол, газов и других веществ) вызывает нарушения в функционировании клеток слизистой оболочки бронхов и альвеол и ведет к метаплазии (перестройке) этих клеток. Кроме того, высокая температура вдыхаемого табачного дыма также ведет к постоянному раздражению бронхов и ткани легких. В результате нарушаются процессы нормального деления клеток и во много раз повышается вероятность заболеть раком. Вероятность заболеть напрямую зависит от стажа курения, количества выкуриваемых сигарет в сутки и качества табака. Лица, выкуривающие две и более пачек сигарет в день, заболевают в 15-25 раз чаще некурящих. Наибольшему риску подвержены курильщики, употребляющие дешевые сорта табака без фильтра. Стаж курения тоже играет огромную роль и чем он выше, тем шансы получить рак легкого больше. Но некоторые исследования показывали, что даже небольшой стаж уже повышает эти шансы – заболеваемость среди курящих и некурящих была одинаковой всего лишь до 26-28 лет, после чего курильщики начинали болеть чаще. Табачный дым опасен не только для курящего, но и для его окружения. Регулярное «пассивное курение» имеет абсолютно такое же действие, как и непосредственное табакокурение и повышает риск заболеть раком легкого в 1,5 – 2 раза.
Повышают риск заболеть раком легкого и профессиональные вредности. В первую очередь это производства, связанные с использование мышьяка, хрома, никеля и асбеста (особенно асбестовая пыль) , тяжелых металлов и хлорметиловым эфиром.
В возникновении опухоли играют роль и хронический воспалительные процессы в ткани легких и бронхов, а также заболевания, сопровождающиеся уплотнением и перестройкой нормальной ткани. Рубцовые изменения после перенесенного ранее туберкулеза, очаги пневмосклероза (разрастания соединительной ткани) , бронхоэктатическая болезнь (расширение стенок бронхов в виде мешочков) также повышают вероятность заболевания раком легкого
Различают 2 основные группы причин, способствующих развитию рака легкого. Первая – это те канцерогенные (вызывающие рак) вещества, которые попадают в ткани бронхов и легких из внешней среды с дыханием. Вторая – эта большая группа хронических воспалительных заболеваний легких.
Самая важная причина рака легкого – это курение. Примерно 90 процентов всех случаев этого заболевания развивается у курящих людей. Постоянное многолетнее вдыхание продуктов тления табака (а они содержат целый букет канцерогенных смол, газов и других веществ) вызывает нарушения в функционировании клеток слизистой оболочки бронхов и альвеол и ведет к метаплазии (перестройке) этих клеток. Кроме того, высокая температура вдыхаемого табачного дыма также ведет к постоянному раздражению бронхов и ткани легких. В результате нарушаются процессы нормального деления клеток и во много раз повышается вероятность заболеть раком. Вероятность заболеть напрямую зависит от стажа курения, количества выкуриваемых сигарет в сутки и качества табака. Лица, выкуривающие две и более пачек сигарет в день, заболевают в 15-25 раз чаще некурящих. Наибольшему риску подвержены курильщики, употребляющие дешевые сорта табака без фильтра. Стаж курения тоже играет огромную роль и чем он выше, тем шансы получить рак легкого больше. Но некоторые исследования показывали, что даже небольшой стаж уже повышает эти шансы – заболеваемость среди курящих и некурящих была одинаковой всего лишь до 26-28 лет, после чего курильщики начинали болеть чаще. Табачный дым опасен не только для курящего, но и для его окружения. Регулярное «пассивное курение» имеет абсолютно такое же действие, как и непосредственное табакокурение и повышает риск заболеть раком легкого в 1,5 – 2 раза.
Повышают риск заболеть раком легкого и профессиональные вредности. В первую очередь это производства, связанные с использование мышьяка, хрома, никеля и асбеста (особенно асбестовая пыль) , тяжелых металлов и хлорметиловым эфиром.
В возникновении опухоли играют роль и хронический воспалительные процессы в ткани легких и бронхов, а также заболевания, сопровождающиеся уплотнением и перестройкой нормальной ткани. Рубцовые изменения после перенесенного ранее туберкулеза, очаги пневмосклероза (разрастания соединительной ткани) , бронхоэктатическая болезнь (расширение стенок бронхов в виде мешочков) также повышают вероятность заболевания раком легкого
Ответ от Touchless ..[новичек]
чего боимся от того и умераем, не можешь бросить, принемай антиоксиданты-противораковый иммунитет, витамины с, е, зелёный чай....
чего боимся от того и умераем, не можешь бросить, принемай антиоксиданты-противораковый иммунитет, витамины с, е, зелёный чай....
Ответ от Иг[гуру]
Елена ты же девушка... фуу-веее, а еще и курит. Сам не курю, пробовал не пошло, так и не начал курить. У меня есть один друг, который бросил курить я всем рассказываю его простую историю. Как-то раз мы с ним поехали на базу гуляли, выпивали. И мы так перегуляли, что он отходил от гуляния почти неделю и сам говорил, что даже курить не хочется. Вот так он продержался без сигарет неделю, а потом решил поднять планку потерпеть еще неделю, потом потерпеть месяц. А после месяца он себя чувствовал этаким героем и говорит что как-то сыкатно начинать курить. Он стока себя сдерживал и теперь все бросать коту под хвост. не охота. В общем так и не курит
Елена ты же девушка... фуу-веее, а еще и курит. Сам не курю, пробовал не пошло, так и не начал курить. У меня есть один друг, который бросил курить я всем рассказываю его простую историю. Как-то раз мы с ним поехали на базу гуляли, выпивали. И мы так перегуляли, что он отходил от гуляния почти неделю и сам говорил, что даже курить не хочется. Вот так он продержался без сигарет неделю, а потом решил поднять планку потерпеть еще неделю, потом потерпеть месяц. А после месяца он себя чувствовал этаким героем и говорит что как-то сыкатно начинать курить. Он стока себя сдерживал и теперь все бросать коту под хвост. не охота. В общем так и не курит
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: вопрос курильщикам со стажем.