Автор Valerija задал вопрос в разделе Психология
как найти в себе свое собственное "я" за всем тем что навязано и т.д. если потерялся? и получил лучший ответ
Ответ от **Разноцветные краски***[гуру]
Поиск своего истинного я начинается с осознания разницы между своими желаниями и навязанными установками. Попробуйте практику отрицания: задайте вопрос «Кто я?» и мысленно отбросьте всё, чем вы не являетесь. Мысли, эмоции и роли — лишь объекты восприятия, но не вы сами. Полезно снизить информационный шум, ограничить чтение чужих мнений, больше бывать на природе и заниматься спортом. Главный ориентир — внутренние реакции. Анализируйте ощущения после поступков: если действие приносит спокойствие и комфорт, оно исходит от подлинного я. Дискомфорт сигнализирует о навязанном сценарии. Со временем вы научитесь считывать эти чувства заранее и делать выбор, опираясь на истинные ценности.
Первый шаг уже сделан! Понимание того, что настоящее Я сковано навязанными и приобретенными чужими мнениями, идеями, убеждениями и прочими ментальными установками, дает возможность найти себя.
"Отбросьте все вопросы, кроме одного: «Кто я? » В конце концов, единственное, в чём вы можете быть уверены, — это в том, что вы есть. «Я есть» — несомненно. «Я есть это» — вызывает сомнения. Старайтесь постичь, кем вы являетесь в действительности.
Чтобы узнать, кем вы являетесь, вы должны сначала выяснить, кем вы не являетесь.
Отбросьте всё, чем вы не являетесь, — тело, чувства, мысли, время, пространство, это или то — ничто из того, что вы воспринимаете, конкретное или абстрактное, не может быть вами. Сам акт восприятия говорит о том, что вы не есть то, что вы воспринимаете.
Чем яснее ваш ум осознает, что «я» может быть описано только в терминах отрицания, тем быстрее вы подойдёте к концу вашего поиска и осознаете, что вы есть безграничное бытие. "
Шри Нисаргадатта Махарадж.
Действительно, можно потеряться в том, что навязывается извне: негативные новости, неправильные установки, чужое мнение и т. д. Всё это уводит человека от самого себя, от своего пути. Вам надо собственное "я" обязательно найти. Советую на определённое время прекратить просмотр любых телепередач, заняться спортом, проводить побольше времени на природе. Начните путь к себе, к своей душе.. .
Заходите на сайт: Исследовательский Центр Психологии и Ясновидения «Семь Я»
как вы понимаете и ощущаете собственное "Я"?
Собственное Я — это глубинная основа личности. На духовном уровне многие ощущают его как душу или
подробнее...
к чему снилось что я употребляла наркотики?
Видеть наркотики — означает иметь психологическую потребность в активизации на клеточном уровне,
подробнее...
Нужна помощь. Привет всем! Мне по психологии задали написать "я-концепция", кто-нибудь знает как это писать???
Я-концепция (в психологии) — система представлений индивида о себе самом, осознаваемая часть
подробнее...
Скажите,а вы знаете ответ на философский вопрос"кто я?".Я например нет, я знаю что я человек... но для меня это не ответ
да-вы человек... /человек симпатичный... / сказать точнее, вы индивид, с присущими только вам
подробнее...
Схожу с ума без нее, но я ей не нужен см
Ощущение, что ты не нужен, причиняет сильную боль, но важно принять один факт: меняться ради
подробнее...
Я родилась 1,07,1983 г.
Судьба: В этот день рождаются одаренные личности. Они наделены мощной жизненной энергией. Имеют
подробнее...
с кем я наиболее совмести по гороскопу я родилась 20 августа 1988
В жизни рожденных 20 августа часто происходят события, которые они вынуждены скрывать от
подробнее...
Как отвадить голубей с балкона квартиры, где я живу?
Маш, кроме кошки, придумать ничего не могу. Если нет - заведи. Дочке в радость будет (если нет
подробнее...
помогите написать сочинение-рассуждение (как я понимаю это предложение)
Сочинение-рассуждение на тему «Как я понимаю счастье» строится по определённому плану. Сначала
подробнее...
как понять, где мое настоящее Я, а где наносное?
Чтобы увидеть границу между настоящим Я и наносным, полезно начать с честного самоанализа. Задайте
подробнее...
Я уже в тупике...
Для выполнения задания составьте текст, где контекст раскрывает смысл слов. Дедушка был бережливым
подробнее...
Напиши какое нить апределение понятия ЛИЧНЫЙ ИНТЕРЕС... а то я чё та ничё не нахажу (((
понятия личного интереса, которое стало одним из ключевых символов современного общества. Оно еще
подробнее...
отопление. подскажите. проблемы с жкх. . я в квартире не проживаю и не прописана, должна ли я платить за отопление???
"…должна ли я платить за отопление??? " - ДА, должны.
И вот ПОЧЕМУ:
- Если по букве
подробнее...
Сон к смерти!??? Мне приснилось что я убегаю от врага, я бегу впереди него, в конце я убежала.
приснилось что я убегаю от врага - из-за какой-то тревожной ситуации в жизни испугались и
подробнее...