сода от насморка

Ответ от Marina Luzhetskaia[гуру]
Промывать нос солевым раствором при насморке не вредно, а полезно, этот метод часто рекомендуют педиатры и ЛОР-врачи. Вода должна быть чуть теплее температуры тела, а концентрация соли такой, чтобы раствор был приятным на вкус, как слеза. Добавление небольшой щепотки соды к соли допустимо: такой состав помогает дополнительно разжижать слизь и смягчать слизистую оболочку. А вот от добавления йода лучше отказаться, так как он может пересушить и обжечь нежную слизистую носа. Правильно проводить процедуру так: наберите раствор в шприц без иглы или специальный чайник, наклоните голову к плечу и медленно влейте жидкость в одну ноздрю, чтобы она вытекала самотеком через другую или через рот. После промывания наклонитесь вперед, чтобы вышли остатки воды, и не сморкайтесь резко в течение получаса.