соки 7up

Ответ от Виктория[гуру]
Покупной сок сложно назвать полезным из-за сахара, красителей и концентратов. Соки со сроком хранения от полугода и более делаются из порошка. Лучше выбирать 100% соки без добавленного сахара или более дорогие варианты, например, гранатовый сок в стеклянных бутылках. Важно понимать, что 7up — это газировка, а не сок. Увлечение такой сладкой газированной водой вызывает изжогу и вредит поджелудочной железе. Вместо нее полезнее приготовить домашний напиток, например, настоять лимоны в трехлитровой банке. Самый надежный вариант для сохранения пользы и насыщенного вкуса, который не сравнится с простой водой, это приобрести соковыжималку. Доступные модели можно найти примерно за 1500 рублей и готовить свежие напитки самостоятельно.