В солярий до или после тренировки
Автор Ђатьяна Зимина задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Солярий: до или после тренировки и получил лучший ответ
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
ультрафиолет для кожи вреден. особенно для зоны декольте, где кожа очень тонкая. желание загорать у молодых девушек связано с тем, что под влиянием ультрафиолета тестостерон превращается в эстрадиол, что существенно улучшает самочувствие юной девы. как вы будете ходить до или вместо, никакой разницы.
Ответ от Аллигатор36[гуру]
После тренировки, конечно.
После тренировки, конечно.
Ответ от Вредина[гуру]
я хожу до
я хожу до
Ответ от Ђомми Ду[гуру]
Вообще-то по правилам не "и", а "или". Те. или вы на тренировке или в солярии. Но если уж не совмещать никак не получается, лучше до тренировки загорать. Во - первых крем для солярия (вы же, как умничка, только с ним загораете, правда? ) сможет продолжать действовать всё время тренировки и пахнуть вы будете им, а не тем, чем обычно во время тренировки 🙂 Во-вторых вы сможете после занятий смыть с себя и крем и пот.
В-третьих после любых водных процедур сразу в солярий идти нельзя - можно обгореть (влага она в коже после вытирания тоже остаётся и действует, как линза) .
И когда вы примете душ, нанесёте на кожу уходовый крем (обязательно) , то чистенькая и прекрасная пойдёте домой, где ОБЯЗАТЕЛЬНО должны будете отдыхать. А меланин он будет себе вырабатываться и вырабатываться.. .
П. С. Обязательно скорректируйте с администратором солярия в спорт. клубе время загара - в том солярии, куда вы ходили ранее, могут отличаться солярии по мощности ламп, их свежести и типу аппарата. Поэтому количество минут загара может не совпадать. И обязательно учитывайте то, загорал ли кто-то до вас - если лампы разогреты, сбавляйте минуту-две, обязательно. Тут лучше "недо-", чем "переусердтвовать".
И ещё важный момент: если после тренировки чувствуете себя очень усталой, разбитой - от загара лучше воздержитесь. Не надо сильно нагружать и так уставший организм. И питьё фрешей никто не отменял - яблоко с морковкой или просто морковка - самое то и для загара и для здоровья в целом.
Вообще-то по правилам не "и", а "или". Те. или вы на тренировке или в солярии. Но если уж не совмещать никак не получается, лучше до тренировки загорать. Во - первых крем для солярия (вы же, как умничка, только с ним загораете, правда? ) сможет продолжать действовать всё время тренировки и пахнуть вы будете им, а не тем, чем обычно во время тренировки 🙂 Во-вторых вы сможете после занятий смыть с себя и крем и пот.
В-третьих после любых водных процедур сразу в солярий идти нельзя - можно обгореть (влага она в коже после вытирания тоже остаётся и действует, как линза) .
И когда вы примете душ, нанесёте на кожу уходовый крем (обязательно) , то чистенькая и прекрасная пойдёте домой, где ОБЯЗАТЕЛЬНО должны будете отдыхать. А меланин он будет себе вырабатываться и вырабатываться.. .
П. С. Обязательно скорректируйте с администратором солярия в спорт. клубе время загара - в том солярии, куда вы ходили ранее, могут отличаться солярии по мощности ламп, их свежести и типу аппарата. Поэтому количество минут загара может не совпадать. И обязательно учитывайте то, загорал ли кто-то до вас - если лампы разогреты, сбавляйте минуту-две, обязательно. Тут лучше "недо-", чем "переусердтвовать".
И ещё важный момент: если после тренировки чувствуете себя очень усталой, разбитой - от загара лучше воздержитесь. Не надо сильно нагружать и так уставший организм. И питьё фрешей никто не отменял - яблоко с морковкой или просто морковка - самое то и для загара и для здоровья в целом.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Солярий: до или после тренировки
Когда лучше идти в солярий до или после тренировки (фитнеса)?
А пофиг 🙂 Все равно порцию рака кожи получишь: -)
Буууугагагага... .
подробнее...
как ухаживать за тату на запястье? можно ли мочить?
Правила ухода за татуировкой:
Через 3-4 часа после нанесения татуировки снимите защитную
подробнее...
спросили в Фитнес Фитнес.
фитнес клубы в самаре
Фитнес-клубы в Самаре — 36 адресов на Яндекс.Картах Рядом с центром находятся:
1.
подробнее...
фитнес клубы в самаре
Фитнес-клубы в Самаре — 36 адресов на Яндекс.Картах Рядом с центром находятся:
1.
подробнее...
Хочу заняться конным спортом . Живу в Москве, куда посоветуете обратиться ?
Верховая езда в Москве и МО (конные клубы)
Уже без малого сто лет назад лошадь из
подробнее...
спросили в Юмор
А у Вас есть "отмазки" на все случаи жизни? И какие же?
Милиция окружила мой дом оцеплением и я не могу выйти;
Моя рука застряла в коробке с
подробнее...
А у Вас есть "отмазки" на все случаи жизни? И какие же?
Милиция окружила мой дом оцеплением и я не могу выйти;
Моя рука застряла в коробке с
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Bacilli Bugzilla
Можно ли мазать тату простым бепантеном?
После нанесения татуировки на кожу на несколько часов накладывается повязка. Некоторое время кожа
подробнее...
Можно ли мазать тату простым бепантеном?
После нанесения татуировки на кожу на несколько часов накладывается повязка. Некоторое время кожа
подробнее...