Автор Merc . задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Можно ли после солярия посещать тренажерный зал? и получил лучший ответ
Ответ от Ksenos[гуру]
В первые минуты загара в солярии активируются обменные процессы, улучшаются кроветворение, питание тканей и общее состояние. Разумеется, такое воздействие солярия положительно скажется на предстоящей тренировкеЖелаемое действие солярия – это загар. Загар – это реакция организма на повышенные требования ультрафиолета к организму. Любые повышенные требования вызывают в организме утомление. Утомление перед тренировкой не желательно!Вывод. Если вы хотите использовать солярий для повышения бодрости перед тренировкой, то вам будет трудно достичь улучшения загара. Если доза будет достаточной, для улучшения загара, то это снизит результативность тренировок.Поэтому рекомендую ходить в солярий после тренировок малой и средней интенсивности.
можно
Нет, нужно сначала посетить тренажерный зал, а потом солярий, т. к. идет очень большая нагрузка на сердце и от одного и от другого) А почему именно в таком порядке я незнаю, мне так в фитнес клубе сказали.
можно только в душ ходить нежелательно
А кто запрещает?
Сделал тату на провой ноге, где щиколотка! С утра все это место опухло! Нормально ли это после тату? И когда пройдет?
Вообще когда тату делали, мастер должен был вам подробно рассказать как ухаживать за татуировкой и
подробнее...
Подскажите пожалуйста где в Новочебоксарске тренажорные залы. и где меньше всего народу. ?
Женский wellness-клуб "Tonus-студия"
Женский физкультурно-оздоровительный клуб.
подробнее...
Подскажите пожалуйста !
Сегодня в России более 2500 модельных агентств, в которых заняты около 125 000 моделей. Только в
подробнее...
как избавиться от капиляров на ногах
Капилляры на ногах или так называемые «звездочки» появляются у людей по разным причинам: это
подробнее...
кот что знает про северную тэц в мытищинском районе?
Северная ТЭЦ-27, расположенная в Мытищинском районе, является одной из лучших не только в России,
подробнее...
липосакция за и против
Липосакция почти 100%-ый эффект похудения, моя тётушка пробовала...
после неё похудела на
подробнее...
чем велнес отличается от фитнеса?
Фитнес это всего лишь маленькая часть от
подробнее...
подскажите пожалуйста не дорогой спорт зал в южном Бутово в Москве так что-бы не более 3000 в месяц и условия норма
Спортивный клуб Паллада (м. Скобелевская), спорт клуб (Южное Бутово ЮЗАО)...
другие станции
подробнее...
Девушки, помогите!!!!Как стянуть кожу после похудения?
худела не правильно. так много веса сбрасывают постипенно с низкокаллорийной едой и физнагрузками в
подробнее...