соответствие роста и веса

Ответ от .[эксперт]
Дарья, многое сложно в этом вопросе. Идеальных формул для расчета нет. Но есть более-менее приближенные к идеалу формулы, Вы можете даже с их помощью рассчитать индекс массы тела в режиме он-лайн:
вот ссылка на расчет этого параметра с учетом Вашего роста, веса, пола и возраста
А вот более углубленные расчеты, при подсчете индекса учитывается много параметров, но придется много где себя измерить:
А самый простейший расчет - это индекс Кетеле (придуман еще в позапрошлом веке, только на него врачи не ориентируются, слишком небрежные расчеты, не учитывают даже возраст и другие измерения) , он учитывает только рост и вес, этого недостаточно (вернее далеко не всегда достаточно) .
(массу тела в килограммах разделить на рост в сантиметрах, возведенный во вторую степень) . Норма от 20 до 25.
Поточней будут различные так называемые индексы центрального ожирения. Вот тут довольно подробно описано про них:
Ссылка не проходит. Копирую текст:
Индексы центрального ожирения - ряд индексов, характеризующих степень накопления жира вокруг внутренних органов. Известно, что накопление жира может происходить главным образом под кожей (так называемое периферическое ожирение) или вокруг внутренних органов - центральное ожирение. Центральное ожирение несет в себе гораздо больший риск для здоровья, чем периферическое ожирение. Люди, имеющие центральное ожирение, гораздо чаще имеют такую комплексную проблему со здоровьем, как метаболический синдром. Индексы центрального ожирения позволяют дать объективную оценку наличию такой формы ожирения и уточнить степень его выраженности.
Наиболее известны такие индексы центрального ожирения, как:
1. WHR (waist-hip ratio). Соотношение окружность талии/окружность таза. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс < 0.85 для женщин и < 1.0 для мужчин.
2. WTR (waist-thigh ratio). Соотношение окружность талии/окружность ноги. Окружность ноги измеряется в верхней трети бедра. В норме этот индекс составляет < 1.5 для женщин и < 1.7 для мужчин.
3. WAR (waist-arm ratio). Соотношение окружность талии/окружность руки. Окружность руки измеряется в средей трети плеча (в области максимального объема бицепса) . Норма для этого индекса составляет < 2.4 для мужчин и женщин.
4. WHtR (waist-height ratio). Соотношение окружность талии/рост. Норма для этого индекса составляет < 0.5 для мужчин и женщин.
.
Профи
(605)
Всё-таки интернет - это вещь)) Очень много разных тестов он-лайн сейчас есть, даже можно подсчитать риск сердечно-сосудистых заболеваний, просто отвечай себе на вопросы, а результат сам посчитается)) Рада, что Ваше настроение поднялось!