Как ухаживать за собой девочке в 13 лет
Автор Настена Ковалёва задал вопрос в разделе Детское здоровье
Подскажите, как должна ухаживать за собой девочка 13-14 лет и получил лучший ответ
Ответ от Пупс Мистер[гуру]
Оно тебе нужно заморачиваться в таком возрасте об этом.
Гигиена проста душ ежедневно принимать.
Ответ от Осипова Ольга[гуру]
Есть спец средства по уходу за кожей ("пропеллер", "stopproblem.") и другие. Питание должно быть правильным. В рацион включать крупы, нежирное мясо, рыбу и морепродукты, кисломолочные продукты, фрукты, овощи и зелень. Ограничить шоколад, сдобу и жирное, особенно если проблемы с кожей. Здоровый образ жизни вести- не курить, пешие и велосипедные прогулки летом, бадминтон, теннис и плавание летом, лыжи и коньки зимой. Все зависит ваших предпочтений и желаний. Удачи!!!
Есть спец средства по уходу за кожей ("пропеллер", "stopproblem.") и другие. Питание должно быть правильным. В рацион включать крупы, нежирное мясо, рыбу и морепродукты, кисломолочные продукты, фрукты, овощи и зелень. Ограничить шоколад, сдобу и жирное, особенно если проблемы с кожей. Здоровый образ жизни вести- не курить, пешие и велосипедные прогулки летом, бадминтон, теннис и плавание летом, лыжи и коньки зимой. Все зависит ваших предпочтений и желаний. Удачи!!!
Ответ от Ўляша Шмиц[эксперт]
Личная гигиена-душ, 2 раза подмываться (при мс, 3 раза), интимный гель, (если начались "эти", то прокладки. Уход за кожей лица-умываться, скрабы, тоники, маски, крема. Уход за телом-гель, молочко для тела, скрабы, соли, пенки. Уход за волосами-шампунь, кондиционер, пшыкалки, расческа.
Личная гигиена-душ, 2 раза подмываться (при мс, 3 раза), интимный гель, (если начались "эти", то прокладки. Уход за кожей лица-умываться, скрабы, тоники, маски, крема. Уход за телом-гель, молочко для тела, скрабы, соли, пенки. Уход за волосами-шампунь, кондиционер, пшыкалки, расческа.
Ответ от Анастасия Высоцкая[новичек]
Во-первых, учитываю подростков 21 века и их "взросление" ...то конечно, тебе следует следить за волосиками на теле ...ноги брить начинать не советую... но в зоне бикини и подмышках стоит .Следи за запахом твоего дела... дезодорант, запах волос, чистая одежда ..только прошу, не стоит избрызгивать весь мамин парфюм на себя, лучше запах стиранного белья и запах шампуня и геля для душа .
Следи за волосами, перхоть и секущиеся волосы нам не нужны )
За личиком, чистота лица, тоники, скрабы и разные другие умывалки ..
Все против, но по себе знаю... пудра ...тональник и консилер в помощь, серьезно, только не маска, но замазыть пару прыщей, это нормально) Дома лучше этого не делать, если никуда не идти ) Поры забивает, прыщей мб больше, но главное не комплексуй по-этому поводу)
Насчет месячных, гигиена тоже важна, прокладки, подмываться, что бы был тоже приятный запах...
Запах ножек тоже важен, пот и вонючие ноги, ни к чему! Есть специальные средства (как ..дезодоранты для обуви )
Конечно же СПОРТ и ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО, помимо здоровья внешнего и красоты, важно внутренне ...подтянутая фигура, ровная осанка, красивая походка... здоровые органы ..все очень важно! Удачи тебе) И не впадай в депрессии)
Не кури и не пей, это не значит, что никогда этого не делай, но просто не в этом возрасте, но курить все таки вообще не стоит, а алкоголь ..даже полезен некоторых, вино, шампанское ..только не водяру )))))
Не кушай много сладкого и чипсы, сухарики, это фу))
Есть твоя фотография?
Во-первых, учитываю подростков 21 века и их "взросление" ...то конечно, тебе следует следить за волосиками на теле ...ноги брить начинать не советую... но в зоне бикини и подмышках стоит .Следи за запахом твоего дела... дезодорант, запах волос, чистая одежда ..только прошу, не стоит избрызгивать весь мамин парфюм на себя, лучше запах стиранного белья и запах шампуня и геля для душа .
Следи за волосами, перхоть и секущиеся волосы нам не нужны )
За личиком, чистота лица, тоники, скрабы и разные другие умывалки ..
Все против, но по себе знаю... пудра ...тональник и консилер в помощь, серьезно, только не маска, но замазыть пару прыщей, это нормально) Дома лучше этого не делать, если никуда не идти ) Поры забивает, прыщей мб больше, но главное не комплексуй по-этому поводу)
Насчет месячных, гигиена тоже важна, прокладки, подмываться, что бы был тоже приятный запах...
Запах ножек тоже важен, пот и вонючие ноги, ни к чему! Есть специальные средства (как ..дезодоранты для обуви )
Конечно же СПОРТ и ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО, помимо здоровья внешнего и красоты, важно внутренне ...подтянутая фигура, ровная осанка, красивая походка... здоровые органы ..все очень важно! Удачи тебе) И не впадай в депрессии)
Не кури и не пей, это не значит, что никогда этого не делай, но просто не в этом возрасте, но курить все таки вообще не стоит, а алкоголь ..даже полезен некоторых, вино, шампанское ..только не водяру )))))
Не кушай много сладкого и чипсы, сухарики, это фу))
Есть твоя фотография?
Ответ от Алина Ефименко[новичек]
О, 13 лет самый "некрасивый" возраст. Только сразу не расстраивайся, сейчас у тебя переходный момент от девочки к девушке, поэтому будут гормональные сбои, возможно они уже происходят. Чтобы легче этот момент пережить, можешь пользоваться черной ссылка из угля бамбука. Она отлично помогает избавится от черных точек и прыщей. Я сама частенько ей спасаюсь будучи взрослой уже. Лично я себя как вспомню в 12-13, так вздрогну))) какой-то прыщавый неотесанный мальчишка в зеркале на меня смотрел))) Хорошо, что это длилось недолго.
О, 13 лет самый "некрасивый" возраст. Только сразу не расстраивайся, сейчас у тебя переходный момент от девочки к девушке, поэтому будут гормональные сбои, возможно они уже происходят. Чтобы легче этот момент пережить, можешь пользоваться черной ссылка из угля бамбука. Она отлично помогает избавится от черных точек и прыщей. Я сама частенько ей спасаюсь будучи взрослой уже. Лично я себя как вспомню в 12-13, так вздрогну))) какой-то прыщавый неотесанный мальчишка в зеркале на меня смотрел))) Хорошо, что это длилось недолго.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Подскажите, как должна ухаживать за собой девочка 13-14 лет