спорт после аборта

Ответ от Selena[гуру]
Правила поведения после аборта направлены на сохранение репродуктивного здоровья женщины.
Запрещаются:
физические нагрузки,
переохлаждение,
занятие сексом в течение двух недель после аборта;
Нельзя принимать ванну, спринцеваться, купаться в бассейне, реке (можно принимать теплый душ).
Необходимо обязательно соблюдать следующие меры предосторожности:;
максимально снизить вероятность заражения ОРЗ,
ежедневно проверять температуру тела,
предупреждать запоры, следить за своевременным опорожнением мочевого пузыря и кишечника,
обратить особое внимание на личную гигиену - необходима частая смена нижнего белья, для интимной гигиены использовать слабый раствор марганцовки,
применять контрацептивы (презервативы!) при половых контактах до наступления менструации, а в дальнейшем проконсультироваться с врачом по индивидуальному подбору метода контрацепции,
принимать какие-либо медикаменты можно только после консультации с врачом.
Нарушение этих правил может привести к серьезным осложнениям.
После аборта матка находится в раздраженном состоянии, и требуется несколько недель для того, чтобы ее состояние нормализовалось. Иммунитет организма понижен, идет восстановление нормальных функций детородной системы.