спроси маму

Ответ от Дарья Дорохова[мастер]
Стесняться этого совершенно нормально, но помни, что мама тоже была девочкой и обязательно тебя поймет. Ей будет даже приятно, что ты обратилась именно к ней, а не к подружкам. Выбери спокойный момент, когда вы дома одни и никуда не спешите. Можно начать разговор прямо: «Мам, я хотела спросить тебя про месячные, мне немного страшно и непонятно, как это будет». Если сложно решиться на прямой вопрос, начни издалека. Скажи, что заметила странные выделения или просто хочешь заранее узнать про средства гигиены. Мама сразу поймет намек, успокоит тебя и сама расскажет, где лежат прокладки и как ими правильно пользоваться. Возраст одиннадцать-двенадцать лет — это самое естественное время для таких бесед. Твое здоровье и спокойствие гораздо важнее минутного смущения, поэтому просто подойди и спроси, в этом действительно нет ничего страшного.