Виды спусков
Автор Аноним Аноним задал вопрос в разделе ВУЗы, Колледжи
Назовите, пожалуйста, способы подъемов и спусков на лыжах. Заранее спасибо. и получил лучший ответ
Ответ от
Спуски на лыжах выполняются в средней, высокой и низкой стойках.
Спуск в средней (основной) стойке. Выполняется со склонов различной крутизны для выполнения поворотов и других приемов горнолыжной техники.
Спуск в высокой стойке. Применяется на крутых и неровных склонах, по глубокому снегу и для замедления скорости при спусках.
Спуск в низкой стойке. Применяется на длинных и ровных склонах для увеличения скорости движения.
Существует несколько способов преодоления высотного наклона: попеременный, елочкой, лесенкой, полуелочкой.
Подъем попеременным ходом. Применяется на пологих склонах.
Подъем «елочкой». Применяется на склонах средней крутизны.
Подъем «лесенкой». Применяется на крутых склонах.
Подъем «полуелочкой». Применяется при подъеме наискось.
Лесенкой, ёлочкой.
на крутых склонах в низкой стойке без палок
их сейчас на самом деле очень много есть как известные так и не очень
Ёлочкой, полуёлочкой, лесенкой
Пологий подъем преодолевают попеременным ходом вверх прямо, более крутой — по диагонали или зигзагом. Если сцепление лыжи со снегом недостаточно, можно воспользоваться способом «елочка». (Рис. 22). Его выполняют ступающим шагом прямо вверх. Лыжу попеременно выставляют вперед, разворачивают носками наружу и ставят на внутренние ребра. При очередном шаге пятка одной лыжи переносится через пятку другой. На крутых склонах лыжи разводятся носками шире, больше ставятся на ребра, шаг делается короче и опора на палки сильнее.
Очень крутой подъем преодолевают способом «лесенка». (Рис. 23). Встав боком к склону, ближайшую к нему ногу надо выставить в сторону и опереться на наружное ребро лыжи. Затем, подтянув кверху другую ногу, поставить лыжу рядом на внутреннее ребро.
Чем удивительны клёны? Самые популярные виды? Вы любите клены осенью?
Описание: насчитывает около 150 видов, растущих преимущественно в умеренном поясе обоих
подробнее...
Что за вид спорта скелетон ???Заранее спасибо !!!=)
зимний олимпийский вид спорта, представляющий собой спуск по ледяному желобу на двухполозьевых
подробнее...
Подскажите каким должен быть хороший сноуборд ?
Хороший сноуборд – это доска, соответствующая сноубордисту по весу, росту, стилю вождения и
подробнее...
Что за профессия Печатник высокой печати, и как работать именно в этой сфере?
3-й разряд
Характеристика работ. Подготовка наборной, стереотипной и иллюстрационной форм к
подробнее...
Где будет папка Local Settings в Windows7?У меня все по руски!
Папка Local в Windows 7 содержит программные файлы, которые не требуются в повседневном
подробнее...
про лыжный спорт?
Я знаю про биатлон: спринт (старт через каждые 30 секунд, каждого ведут по индивидуальному времени)
подробнее...
Как называется вид спорта, где спортсмены на коньках ездят по ледяным крутым горкам?
Скоростной спуск на коньках.
«Спорт нового тысячелетия» , — так английская газета
подробнее...
Как называется вид спорта, где лыжник спускается с горы, проходя между пар флажков?
Слалом (норв. спускающийся след) — спуск с горы на лыжах по трассе длиной 450—500 м, размеченной
подробнее...
Какие бывают виды лыжных ходов?? ? нужно для реферата.
Техника передвижений на лыжах
Лыжные ходы бывают попеременными и одновременными. При
подробнее...
виды современных олимпийских игр
Сегодня олимпийская программа состоит их 35 видов спорта, 53 дисциплин и более четырех сотен
подробнее...
название вида спорта-лежа на санках
Скелетон - скоростной спуск по ледяному жёлобу на санях, лёжа на ж ивоте головой вперёд. Управление
подробнее...
Сколько видов спорта входит в олимпийские игры
Летние олимпийские виды спорта
1. Бадминтон
2. Баскетбол
3. Бейсбол - исключен из
подробнее...
Опознать вид спорта
так и называется - скоростной спуск на коньках
«Спорт нового тысячелетия» , — так английская
подробнее...