средство от сна за рулем

Ответ от Filuka[новичек]
Лучшее средство от сна за рулем — это сочетание нескольких проверенных методов. Пейте свежий кофе из кофемашины или кока-колу, в которой кофеина даже больше, чем в кофе. Также в дороге помогают энергетики вроде Red Bull, Burn или Guarana Black. Отлично бодрит умывание холодной водой и намачивание волос на голове, для чего стоит заранее положить в багажник канистру с водой. Чтобы не дремать, постоянно сосите леденцы или жуйте жвачку, избегайте высококалорийной и сытной еды в пути. Самый надежный способ обмануть организм — при первых признаках усталости остановиться и поспать ровно 15 минут по будильнику, а при сильной усталости отдохнуть 1-2 часа. Для лучшей концентрации внимания некоторые водители принимают ноотропы вроде фенотропила. Идеальный вариант безопасности — когда рядом едет бодрый пассажир с автоправами для поддержания разговора.