степпер при беременности
Автор Владимир К. Сис Админ задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Можно ли заниматься на степпере во время беременности, срок 5 - 6 недель и получил лучший ответ
Ответ от Валерия Карпова[новичек]
Мое мнение - ДА. Так как во время беременности врачи рекомендуют заниматься легкими физическими нагрузками для разгона крови, которая застаивается из-за сокращения сосудов. Если мыслить логически, то спорт, даже полезен. Так как кровь начинает быстрее ходить, дыхание учащается, в кровь попадает больше кислорода и соответственно ребенок получает больше кислорода. Как-то так)
Ответ от Инка[гуру]
прогулки, плавание.. а степпер и верховую езду надо отложить..
прогулки, плавание.. а степпер и верховую езду надо отложить..
Ответ от Ѕорошенькая[новичек]
если нет угрозы выкидыша занимайтесь... хотя.... я бы все таки не рекомендовала! мало ли какой организм. чтобы потом не жалеть не пришлось
если нет угрозы выкидыша занимайтесь... хотя.... я бы все таки не рекомендовала! мало ли какой организм. чтобы потом не жалеть не пришлось
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли заниматься на степпере во время беременности, срок 5 - 6 недель
Почему вес при кормлении грудью не снижается?
А что мешает заняться спортом сейчас? . Один ребенок для этого совершенно не помеха... Больше того
подробнее...