стишки для массажа

Ответ от Наталья Рыжова[гуру]
Так, ну этих вариантов вам уже гору накидали!! !
А я вам еще в копилку предложу... .
Массаж рук и ног – поглаживание.
(говорим тихо, медленно, напевно, улыбаясь и подстраиваясь под выполняемые действия) .
Ручки-рученьки, да у деточки.
Потягушеньки - словно веточки,
Тянем к мамочке - потянушечки,
И ладошечки, и подушечки.
Ах вы, плечики, мои пышечки,
Потягушеньки, да малышечки.
Потянушечки - локотулечки,
Потягушечки у лапулечки.
Ножки-ноженьки, потягушечки,
По дороженьке побегушечки,
Ножки сладеньки, да ножулечки,
Ножки маленьки, крохотулечки.
На колешечках - сладка ямочка,
Вот как солнышко любит мамочка!
Массаж стоп – растирание.
Пяточки-топтаточки,
Шекотки-щекотаточки,
Розовы, да гладеньки,
Как конфетки сладеньки.
Маленькие стопочки,
Стопочки-топ-топочки,
До чего прекрасны.
Шелковы-атласны.
Маленькие пальчики,
Девочки и мальчики.
Розовы подушечки,
Крохотны ногтюшечки,
Пальчики-горошинки,
До чего ж пригоженьки.
Вот какие ножки
Ходят по дорожке!
Массаж спинки (поглаживание)
На малышку глядя,
Спинку мама гладит:
Рыбка по морю плывет,
Белка хвостиком метет,
Как по небу облачкá
Мы погладили бочкá.
Как летят снежинки,
Так мы гладим спинку!
Массаж живота (это же стихотворение можно читать при вечернем массаже животика в случае колик). Гладим животик по часовой стрелке, медленно проговаривая следующий текст:
Розовый животик
Мурлычет, словно котик,
Заурчал щеночком,
Забулькал ручеечком.
Ах животик ты, живот,
Кто же там внутри живет?
Кто мешает баиньки
Маленькому заиньке?
Мы погладим пузики,
Толстые арбузики.
Спит щеночек, спит котенок.
Улыбается ребенок.
Здоровья малышу, терпенья маме!! !
И еще :
Массаж медвежий. Сельскохозяйственный.
Шееел медведь. Большооооой медведь (топчемся ладонями по спине).. .
Шла медведица... (топчемся меньшей площадью, кулаком, например) .
Шел мааааленький медвежонок (пальцами идем по спине) .
Нашли они большоооое поле (растираем ладонью спину) .
Медведь сказал: "Моееее поле" (говорим басом, бегаем кругами ладошками по спине) .
Медведица сказала: "Моеее поле" (повыше голосом и шаги помельче) .
Медвежонок закричал: "Мое" (тоненьким голоском, мелкимипрыжками) .
Подумали они и решили, что поле будет общее. Всем хватит.
И решили они посадить пшеницу.
Вспахали поле (производим какие-нибудь копательные движения снизу вверх по спине, потом вниз) , разровняли (растираем ладонями) и посадили зернышки (стучим меленько концами пальцев по всей спинке) .
Дождик зернышки полил (тыльной стороной пальцев водим волнообразно по спине) , солнышко согрело, и пшеница взошла.. .
Выросли большие и красивые колоски.. .
Пришло время и стали они жать пшеницу (левой рукой берем складку кожи как бы щипая, правой реброй ладони подрезаем) .
Собрали все пшеницу в снопы, много снопов получилось (низом кулака ставим плотненько отметины по спинке) .
"Ура! Ура! Ура! (разными голосами) Ой, как много у нас пшеницы выросло, вот это урожай!.. " обрадовались медведи.. .
Собрали все снопы на телегу и повезли на мельницу... Лошадка повезла пшеницу на мельницу (скачем по спинке четырьмя копытами) .
Осталось поле чистое-чистое (гладим ладонью круговыми движениями по спинке) .
А медведи смололи зерна пшеницы - получилась мука. Муку привезли домой и испекли вкусный-вкусный хлебушек!
Источник: дети 17 и 15 лет