стивен коэн 7 навыков высокоэффективных людей

Ответ от Atman[гуру]
Чувство тревоги из-за невыполненных важных дел знакомо многим. Часто это сигнал подсознания о том, что упущена какая-то необходимая деталь. В духовном смысле это состояние можно рассматривать как голос совести, который направляет сердце. Искренняя молитва и вера помогают обрести внутренний покой и понять истинную причину беспокойства. Чтобы разобраться в себе, полезно выписать свои мысли и задачи на бумагу. Также в поиске гармонии и расстановки приоритетов многим помогает книга Стивена Коэна "7 навыков высокоэффективных людей". Она учит выделять главное и жить в согласии с собственными ценностями, что постепенно избавляет от беспокойства, когда вы осознаете, что всё идет по плану.