стоит ли ходить в солярий

Ответ от Катюнька[гуру]
Решение о посещении солярия зависит от состояния вашего здоровья. Умеренное воздействие ультрафиолета помогает вырабатывать витамин D, но УФ-лучи разрушают клетки, отвечающие за эластичность кожи, что ведет к ее преждевременному старению. Также существует риск получить солнечный дерматит, при котором кожа краснеет и шелушится. Посещать солярий можно только при полном отсутствии противопоказаний, к которым относятся онкологические заболевания, туберкулез, проблемы с щитовидной железой и аллергия на солнечные лучи. Если вы все же решили загорать, не переусердствуйте. Оптимальная частота сеансов составляет не чаще одного раза в 7–10 дней. Обязательно используйте защитные средства для глаз и тела. Естественный солнечный свет всегда полезнее искусственного, поэтому здоровье кожи должно быть в приоритете.