стойка на руках польза
Автор Mariice задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Стойка на руках у стены. В чем заключается польза этого упражнения? и получил лучший ответ
Ответ от Барсик[гуру]
Не качается ничего. Вот если ты таким образом будешь отжиматься от пола, стоя только на руках, то будет замечательно.
Ответ от Ёуксунский самовар[гуру]
Не вижу никакой пользы... лучше двигательная гимнастика...
Не вижу никакой пользы... лучше двигательная гимнастика...
Ответ от Нурлан Есенгулов[гуру]
Тренировка в целом это да! Пользы думаю нет никакой.
Тренировка в целом это да! Пользы думаю нет никакой.
Ответ от Максим Никитин[мастер]
кровообращение головного мозга. Принято считать что думать становиться после этого лучше)) Сам не пробовал, не выстою))
кровообращение головного мозга. Принято считать что думать становиться после этого лучше)) Сам не пробовал, не выстою))
Ответ от Виктор М.[гуру]
это из йоги, обеспечивает прилив крови к голове, усиливает кровоснабжение мозга. повышает (постепенно) мозговую активность, умственную работоспособность. но много в этой позе находиться нельзя, начинать нужно с небольшого кол-ва времени - 30-60 сек и постепенно можно время увеличивать при условии систематических тренировок. эффект наступает не мгновенно, конечно, а постепенно. людям с гипертонией или склонных к ней следует соблюдать большую осторожность, контролировать АД. найдите литературу по хатха-йоге, это оттуда....
это из йоги, обеспечивает прилив крови к голове, усиливает кровоснабжение мозга. повышает (постепенно) мозговую активность, умственную работоспособность. но много в этой позе находиться нельзя, начинать нужно с небольшого кол-ва времени - 30-60 сек и постепенно можно время увеличивать при условии систематических тренировок. эффект наступает не мгновенно, конечно, а постепенно. людям с гипертонией или склонных к ней следует соблюдать большую осторожность, контролировать АД. найдите литературу по хатха-йоге, это оттуда....
Ответ от Ђамара Малявко[активный]
вестибюлярный опорат
вестибюлярный опорат
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Стойка на руках у стены. В чем заключается польза этого упражнения?
спросили в Схожесть Стойки
Планш(горизонтальная стойка на руках)
Планш ( горизонт )
Напряжение мышц плечевого пояса и задней поверхности тела (даже
подробнее...
Планш(горизонтальная стойка на руках)
Планш ( горизонт )
Напряжение мышц плечевого пояса и задней поверхности тела (даже
подробнее...
Хочу научиться стоять и ходить на руках,какая польза ?
ходьба и стойка на руках способны усиливать плечевой пояс. . подкачать трапецию.. ну и будут
подробнее...
спросили в Спорт RCML
На что нужно обращать внимание при покупке роликовых коньков?
Прежде чем ехать в спортивный магазин, определитесь, для какой цели нужны ролики: для отдыха или
подробнее...
На что нужно обращать внимание при покупке роликовых коньков?
Прежде чем ехать в спортивный магазин, определитесь, для какой цели нужны ролики: для отдыха или
подробнее...
спросили в Гантели
Гантели, отжимания.
Отжимания: кому они нужны?
Откройте для себя новое упражнение. Оно принесет вам неоценимую
подробнее...
Гантели, отжимания.
Отжимания: кому они нужны?
Откройте для себя новое упражнение. Оно принесет вам неоценимую
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в NOHAB NWave
Ваши отзывы о косметике NoUBA? Чем пользовались? ЧТо понравилось,что нет?
так-сссс.. . есть пудра загарная, вот такая #yaimg5225# качество очень приличное, сопоставимое со
подробнее...
Ваши отзывы о косметике NoUBA? Чем пользовались? ЧТо понравилось,что нет?
так-сссс.. . есть пудра загарная, вот такая #yaimg5225# качество очень приличное, сопоставимое со
подробнее...
спросили в Помада Стойки
что можете сказать о стойкой помаде lipfinity max factor?и еще как ее вечером стирать то?))
Отзывов слышала много и в основном разные, Блеск для губ - это на любителя! У каждого есть
подробнее...
что можете сказать о стойкой помаде lipfinity max factor?и еще как ее вечером стирать то?))
Отзывов слышала много и в основном разные, Блеск для губ - это на любителя! У каждого есть
подробнее...
как избавиться от пигментных пятен на лице?
Хлоазма - гиперпигментация кожи лица, вызванная увеличением уровня пигмента меланина в организме.
подробнее...
спросили в Общество
Слух о том, что на Западе духи "Красная Москва" были сродни духам "Шанель№5" придумали конечно же в Советском Союзе?
Историю создания духов "Красная Москва " уже описали, а вот запах у духов очень тяжелый, сладкий и
подробнее...
Слух о том, что на Западе духи "Красная Москва" были сродни духам "Шанель№5" придумали конечно же в Советском Союзе?
Историю создания духов "Красная Москва " уже описали, а вот запах у духов очень тяжелый, сладкий и
подробнее...
Выбираю натяжной потолок, читаю отзывы и т. д. Постоянно натыкаюсь на вопросы: "А как мыть натяжной потолок? "
Мыть проще простого просто гелем для мытья посуды. На кухню берите глянцевый его мыть легче
подробнее...
спросили в Документы
как пользоваться электронными билетами на самолет?
Летала неоднократно. А "процедура" ничем не отличается от обычной. Ведь эл. билет - это, по сути,
подробнее...
как пользоваться электронными билетами на самолет?
Летала неоднократно. А "процедура" ничем не отличается от обычной. Ведь эл. билет - это, по сути,
подробнее...
Мне 27. Почему у меня буквально за месяц поседело много волос на бороде?
это еще ни чё мне вот 30, а у меня уже лобок седеет, вот он ужас)) ) а про голову вообще молчу.. .
подробнее...
Кто пользовался Парфюмерной Водой - Как Явность
у меня есть.
Но просто так стоит без дела, не приятный запах
Вот именно зачем слепо
подробнее...