страх говорить



Боюсь разговаривать по телефону

Автор ~IronMan~ задал вопрос в разделе Психология

Страх говорить по телефону что это? и получил лучший ответ

Ответ от Єиолет[гуру]
Может, это связано с тем, что за ороткий промежуток времени в режиме онлайн нужно что-то сказать, обдумать. Я иногда теряюсь, пропадаю) Пока пишешь сообщение, есть время даже стереть слова. Когда говоришь лицом к лицу, есть возможность выразить что-то мимикой. .
Короче, а хрен бы его знал, но я понимаю))
Источник: Привет)

Ответ от Diana Burdeynaya[гуру]
Состояние тревоги ( соматические нарушения).... Необходимо настроить себя на позитив... ( забыть прошлые обиды )..

Ответ от Полинка^_^[новичек]
это болезнь называется телефонофобия по моему... У меня она тоже есть (((Но переживать не надо-наберись наглости и потренируйся обзванивая незнакомых людей с просьбой позвать например Юру))

Ответ от Пользователь удален[активный]
у меня было когдато, но прошло. думай о том, что собеседник не видит тебя.

Ответ от Ёолнышко[новичек]
...не боись.... срашно что наговоришь глупостей, и не хочешь чтобы тебя побеспокоили.. позвони с антиопределителя.... никто не узнает кто ты такая.... а если вдруг не сможешь так дальше... или появится блязнь телефона в общей сложности я буду рада если ты подаришь мне его))

Ответ от Ўрьевич[эксперт]
Слабость с которой надо бороться.

Ответ от Slavik German[гуру]
Такой болезни в клиническом смысле слова не существует.
Есть международный справочник болезней, в том числе, психических заболеваний, МКБ-10. Такого термина нет ни среди болезней, ни симптомов, ни синдромов. .
Есть популярное название одного из видов неврозов. Общая черта только одна - неприятные ощущения, как-то связанные с телефоном, но у всех эти ощущения разные и проявляются по-разному: кто-то боится звонить, кто-то - испытывает стресс, когда ему звонят. И очень большой разброс мнений, что больше напрягает: разговор со знакомыми, родственниками или незнакомыми людьми.
Причины, которые обычно называют те, кто испытывает стресс при телефонном разговоре:
Телефон так искажает голоса, что я почти никого никогда не узнаю по голосу, кроме родителей и друзей. Обычно теряюсь, не зная, что сказать: "Привет" или "Здравствуйте".
Не видно собеседника, его выражения лица. И интонация искажается. В результате у меня все время ощущение, что собеседник то ли раздражен, то ли обижен, то ли я ему надоел уже.
В телефонном разговоре почти нет времени на обдумывание ответа. В трубку долго молчать не будешь, в то время как в обычном разговоре или по sms, icq - нормально подумать перед тем, как ответить.
Когда звонят или звонишь сам по делу, ждешь, что будут ругать, говорить грубо.
Когда собеседник молчит, непонятно, слушает он, или связь пропала. Особенно по мобильному, когда связь действительно иногда пропадает. Появляется желание каждые 10 секунд переспрашивать: "Алло, ты слушаешь? "
Испытываю стресс, когда кто-то звонит, неважно, кто. Первая мысль - что случилось?
Страх автоответчика
Но это все причины, лежащие не вне человека, а внутри него. Это внешнее проявление неосознаваемого страха.
При личном общении человек может быть активным и не испытывать проблем, но почему-то именно в отношении телефона испытывает тревогу.
А в чем разница?
Иногда в отсутствии невербальной коммуникации: мимика, жесты, интонации, - дополнительного источника информации о том, как человек к тебе относится, с одной стороны, и способ показать свое отношение.
Когда этот контроль хотя бы отчасти невозможен, появляется тревога, иногда перерастает в стресс, если человек склонен ожидать только неприятности, как видно, например, из пунктов 2 и 5, отчасти в п. 3. Смотрите сами - страх низкой оценки со стороны другого человека.
Иногда неуверенность в том, что тебя правильно понимают, "а вдруг голос покажется дрожащими или интонация не той, что хотел выдать? ". Страх рождает потребность в полном контроле над ситуацией, но это невозможно. Возникают дополнительные тревоги: как бы не выдать себя, свой страх, - получается замкнутый круг.
Общение - это очень многоплановый процесс, в нем задействованы разные уровни нашей психики.
Рассматривать здесь рекомендации на все случаи "телефонофобии" невозможно, но в качестве рекомендаций можно предложить:
Возможно, помогут тренинги уверенности в себе, общения.
Поможет подготовка разговора, иногда стоит отрепетировать. Просчитать все повороты разговора невозможно, да, и не нужно, а вот представить собеседника можно. И разговор уже идет не с пластиковой трубкой, а с образом человека, неизвестности меньше, тревога ниже.
Придумайте универсальное приветствие, например, "Добрый день" - подходящее всем. Родственники поймут, незнакомцы оценят вежливость. Послушайте свой голос, попойте, когда никто не слышит, вырабатывайте нужную интонацию и постарайтесь ее запомнить
Не надо бояться пауз. Лучше подумать и сказать, чем ляпнуть и переживать. Так же и собеседник - просто обдумывает ответ, а не затаил злобу. Если пауза затянулась, то ничего страшного в том, что Вы скажете честно, что задумались. Если собеседник долго думает, почему бы и не напомнить о себе?
Перед трудным разговором поставьте перед собой чашку с водой, сядьте удобно, наберите воздух в легкие и медленно выдохните. Сделайте маленький глоток воды.

Ответ от Ирина Этельм[гуру]
У меня только страх говорить по телефону со свекровью 🙂

Ответ от Ёчастливая Николь[гуру]
Я думаю, это когда мало практики.... опыт стирает все страхи. .
Ну, так для меня обычно, помню, когда сама дико боялась звонить по телефону, потому что не вижу мгновенной реакции человека, в общем человека не вижу... .
потом боялась вызывать такси. . но недельку потренировалась, так как вечно опаздывала и страх куда-то делся...

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Страх говорить по телефону что это?

как называется боязнь смотреть людям в глаза??
Это один из признаков СОЦИОФОБИИ. Дословно социофобия — боязнь общества. Но на самом деле это не
подробнее...
спросили в Сны
что означает во сне разбить телефон? И спускаться по лестнице?
Сонник Телефон, к чему снится Телефон, во сне Телефон

Сонник:
Телефон сонникподробнее...

Фирма "Преображение" по адресу г. Тюмень ул. Сургутская 11 33 - мошенники или ...
А чего тут бояться? Главное не платить никаких денег ни под каким предлогом. Если хоть копейку
подробнее...
спросили в Отношения
Верите ли Вы в любовь по интернету?
Какие у Вас были отношения в интернете и чем закончились?

Сочиним любовь виртуальную.
Я боюсь другую, реальную.
Интернет, он что? Взял и
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Есть ли в Тайланде крупные тараканы?
Они не просто крупные, они огромные (у страха, правда, глаза велики))

Я их очень боюсь,
подробнее...

помогите пожалуйста написать сочинение на тему:Сердце в людях бывает слепое..!
"Слепое сердце" на мой взгляд - это элементарное безразличие людей к бедам и горестям окружающих.
подробнее...

откуда берется социофобия и как с ней бороться?
Это может быть проявлением какой-то психологической проблемы. Причина всех психологических проблем
подробнее...
спросили в Спина Держать
Как держать спину ровно?
Корсет не только бесполезная вещь, но может усугубить состояние (сколиоз, остеохондроз) . При
подробнее...
спросили в Гадания
Что означает имя Анелия?
Почитайте Иссаака Бабеля "Конноармия" - там была одна Анелия (женщина легкого
подробнее...

Я боюсь разговаривать по телефону. Я работаю менеджером по поиску новых клиентов,
оля, 1)представьте, что вы говорите с подругой (раскрепоститесь, на той стороне провода те-же люди,
подробнее...
спросили в Отношения
как сделать так чтобы парень скучал по мне, звонил часто сам? нужен совет!!!
А зачем ему тебе звонить если ты сама ему без конца звонишь? Не боится он тебя потерять, потому что
подробнее...
спросили в 1854 год
что такое телефон?
Телефо́н — устройство для передачи и приёма звука на расстояние. Современные телефоны
подробнее...
Логофобия на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Логофобия
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*