страх в глазах

Ответ от Lion[гуру]
Боязнь смотреть людям в глаза обусловлена неуверенностью в себе, уход в свой мир. Когда мы смотрим по сторонам, мы как бы не признаём над собой власти того, с кем общаемся, эта иллюзорная защита даёт нам некоторое спокойствие и мы не так нервничаем при общении с малознакомым человеком, или человеком, который выше нас по статусу. В ситуации общения со знакомыми, подобные мысли не возникают, даже в подсознании, т. к. мы считаем, что нам известно, что ожидать от людей, которых мы давно знаем, мы их не боимся.
Необходимо постепенно приучать себя к тому, что смотреть собеседнику в глаза, это значит, быть с ним на равных и демонстрировать это ему открыто. Прямой взгляд и открытая улыбка очень хорошо влияют на Вашего собеседника. Для того, чтобы привыкать было проще, для начала смотрите не прямо в глаза, а, например, в переносицу собеседника. Можно применить и другой приём, задайтесь целью рассмотреть глаза собеседника в мелочах, каков цвет, оттенок, ресницы, отличается ли правый глаз от левого, каков тип глаз и т. п. это упражнение отвлечёт вас (сначала) от самой личности собеседника и устранит ту паническую неловкость, которая возникает в первые минуты общения. Помните, Ваш собеседник хочет понять, кто Вы такой, задайтесь этой же целью, а ответ очень часто скрыт именно в глазах. Чем чаще вы будете открыто, не таясь, смотреть в глаза другим, тем увереннее будете себя чувствовать. И на первых порах, старайтесь держать небольшую дистанцию при беседе, около метра. Так будет легче. Удачи!