стреляет в пояснице
Автор Люлечка задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
"Стреляет" в пояснице. Врач ничего толком не советует..мямлит что-то.. Посоветуйте комплексное что-то. Спасибо)) и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Свиридов[гуру]
Боли могут быть и от почек, и по гинекологии. И участковый терапевт должен об этом знать. Если проблемы с позвоночником, то самое эффективное, по моему мнению, это КИНЕЗИТЕРАПИЯ – лечение правильными движениями с постепенно возрастающими индивидуально определяемыми силовыми воздействиями с применением специальных лечебно-реабилитацонных тренажеров.
Популярно можно почитать : "Остеохондроз – не приговор! "
"Издательство "ЭКСМО", М. 2010
Автор: Бубновский С. М.
"Грыжа позвоночника – не приговор! "
"Издательство "ЭКСМО", М. 2010
Автор: Бубновский С. М.
Видео о кинезитерапии
Источник: собственный опыт: Остеохондроз, "Грыжа межпозвонкового диска L5-S1" 5 лет назад. Без блокад и операции в Центре кинезитерапии.
Другой врач!
Не знаю насчёт комплексного. Знаю упражнение, которое у же многим помогло. Нужно лечь спиной на ровную и твёрдую поверхность. одна нога остаётся прямой и прижатой к полу (лучше чтобы её кто-нибудь удерживал в таком состоянии). Вторую ногу нужно подтянуть руками к груди (естественно согнув в колене). Потом поменять ноги и так делать не менее 10 раз с каждой ногой. Поначалу может быть больно. Тест: стать прямо, обнажить поясницу сзади. Кто-то должен наблюдать за поясницей. Поднять одну ногу согнув в колене (чтобы бедро приняло горизонтальное положение) , опустить, затем другую ногу и тоже опустить. Тот кто смотрит на поясницу должен увидеть есть ли движение в пояснице справа (если поднята правая нога) или слева (если поднята левая нога). В нормальном состоянии движении должно быть в обоих случаях. Мне повезло и я не дошёл до ваших симптомов. В вашем случае обязательно нужны упражнения, но возможно потребуется медикаментозное лечение. Насчё медикаментозного лечения ничего не могу посоветовать.
сначало нужно узнать характер боли, от чего возниклаболь. возможно вы просто застудили спину, а может это и вовсе не позвоночник, а почки. нужно сдать все анализы, рентген сделать, а возможно лучше даже томаграмму и уже после этого принемать какие то препараты!
Идти к неврологу в Вашей же поликлинике, для начала, Направление от терапевта не нужно. Странно, что Вас никуда не направили. С ролью диспетчера справляются ЛЮБЫЕ участковые терапевты, даже такие, как наша.
Свои подобные проблемы я решил, с помощью хорошего доктора, но это мой конкретный случай. Обобщения, как и заочные советы могут сильно навредить, поэтому о деталях- лучше в личку.
Я понимаю, что ответ"другой врач" Вас не устраивает, но за чтоже Вы так себя не любите, если пытаетесь эксперементировать со своим здоровьем. Поэтому правильный ответ в вашем случае-это ответ №1+ответ Галины
На больные места нанести эфирное масло мяты и укутать. При этом нельзя: ходить босиком, открывать форточки и 3 часа выходить на улицу, после нанесения масла.
2-3 такие процедуры, в течение1-2 суток, позволят ВАМ быстро справиться с данным недугом.
Привет попробуйте пояс лечебный из собачьей шерсти, Мне он сильно помог, когда просквозило спину и я не мог разогнуться. Сейчас одеваю его в холодное время и сплю в нем. Доставка была с сайта спина поет ру