strip dance что это

Ответ от Ирина калинина[гуру]
стрип-денс

Ответ от Здравствуйте[эксперт]
ходила раньше на иогу... сейчас уже неделю хожу на стрип.... ни то не другое большой нагрузки не дает так для души, пластичности и грации... для фигуры лучше всего степ..

Ответ от Ans[гуру]
йога помогает от стресса, расслабиться подумат ь о чем нибудь светлом, хотя это бесмыслие.. концентрируешься. А стрип скорее всего можно пластичной стать.

Ответ от Всех Убью, Один Останусь![гуру]
ну, блин сравнили йогу со стрип дэнсом. йога - это философия души и тела, а стрип дэнс - мракобесные пляски.

Ответ от Ђори[гуру]
Я бы пошла на стрип-дэнс. Развивается пластика, сбрасываются каллории и вообщем идет укрепление всего организма. Да и для твоего молодого человека приятно!!!!

Ответ от Марья[гуру]
йога растягивает мышцы и делает тело более гибким

Ответ от Sirena[гуру]
Стрип-дэнс лучше для фигуры, а йога-для души приятней.

Ответ от Пользователь удален[активный]
Лучше всего плавание.

Ответ от Steisi[гуру]
йога

Ответ от Петр КРИВОБОКОВ[гуру]
все хорошо.Питание Фитолайф- это очень вкусная и сбалансированная еда, которая поставляет в организм все для него необходимое. Вы сыты и одновременно решаете проблему избыточного или недостаточного веса. Фитолайф повышает энергетику и одновременно великолепно очищает организм, выполняя мечту нашего бесценного тела. На выбор завтраки, супы, кофе и шоколад.

Ответ от ЂанюсЬка[гуру]
Я тоже стою перед таким выбором) ) в последнее время больше к стрипу склоняюсь) выбирай его)

Ответ от SinLover[гуру]
если пойдёш на ёгу, то у пя будет очень гибкое тело, что понравится твоему парню... .если пойдёш на стрип. то у тебя будет супер фигура, но думаю что мало кто захочет танцать комуто ещё кроме любимого, а вообще чтоб была фигура хорошая нужно меньше кушать)P.S Если на Аватарке твой жевотик то тебе ничего не нужно с собой делать, у тебя и так всё супер)

Ответ от Gotcha[гуру]
это завист, в первую очередь, не от фигуры, а от темперамента... мне вот на йоге было скучно, а танцы наоборот понравились... Вы для себя подумайте, что Вам ближе: активность или спокойствие? а для фигуры и то и другое хорошо)))))))))))))

Ответ от Председатель[гуру]
Йога - не для фигуры! Но занятия ею через укрепление тела даёт власть над духом...

Ответ от Журнал MyJane[гуру]
Занятия йогой увеличивают выносливость, при выполнении асан организм испытывает нешуточные нагрузки, но, в зависимости от имеющегося лишнего веса, возможно, йога должна использоваться в комплексе с другими методиками для похудения. Специалисты подчеркивают, что многое зависит и от типа практикуемой йоги, и от регулярности тренировок.
Некоторые асаны йоги не способствуют банальному сжиганию калорий, фигура может укрепиться и приобрести стройные формы, но тотального похудения не произойдет, если только вы не занимаетесь йогой по полтора часа 3 раза в неделю (именно такой курс эффективен, но рассчитан на активно осваивающих йогу людей, потому что содержит упражнения, требующие значительной выносливости) . Для целей потери веса очень эффективной оказывается комбинация йоги и спортивной ходьбы, например, или бега, или другими аэробными занятиями.

Ответ от Ёергей[эксперт]
Стрип-дэнс и полезно и приятно и красиво

Ответ от 3 ответа[гуру]