суточная норма орехов



Автор DreamFlight задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Какая суточная норма употребления различных орехов для мужчины? и получил лучший ответ

Ответ от Василий Астахов[гуру]
, консультируйся на здоровье .

Ответ от Ёерёга[гуру]
33 фисташки.

Ответ от Odins[гуру]
а сколько хочется - столько норма

Ответ от Петя одноклассник[гуру]
жуй пока жуётся.

Ответ от Sasha Lektor[гуру]
Я знаю точно сколько, 100-200 граммов орехового ядра на одного человека и мужчины и женщины, каждодневное употребление в пищу ядра грецкого ореха очень полезно для здоровья абсолютно всем. Информация взята от рекомендаций садовода-любителя знающего о грецком орехе очень много- ,заходите, не стесняйтесь и узнаете очень много об этой очень важной садовой культуре.

Ответ от Инка[гуру]
надо знать меру.. а не считать каждый раз..

Ответ от HYPNOSE[активный]
Орехи очень питательны и тяжелые. . .их много нельзя. . .пару горстей или одну горсть несколько раз в день - это норма. Лично моё мнение ни на чем не основано и ни чем не подтверждено но проверено на себе, а я в хорошей форме и любитель разного вида орехов и прочих полезных вкусностей.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какая суточная норма употребления различных орехов для мужчины?
спросили в 631 год 734 год
какая суточная норма калорий?
Суточная норма в килокалориях отдельных категорий людей:
Беременные женщины - 3200
Кормящие
подробнее...
спросили в Норма Нормы
углеводы жир белки суточная норма на кг веса?
Начнем с белков. Минимальная суточная норма на количество потребляемого белка определяется как 1г
подробнее...
спросили в Орехи Норма
Какая норма орехов в день ?
Для каждого человека разная и зависит от его веса, его активности в течении дня и конечно от его
подробнее...
спросили в Другое Норма
какова суточная норма кальция для человека
Рекомендуемая Дневная Норма Потребления (РНП) кальция Calcium для взрослых — 800 — 1.200 мг.подробнее...
спросили в Патока Калым
Суточная норма калия?
2 мг. суточная норма Главная Главная Диеты и питание Продукты, содержащие калий
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Сколько и каких продуктов нада съесть для суточной нормы йода
Суточная норма йода — 100-200 мкг.
Недостаток его ведёт к депрессиям. Хронический дефицит йода
подробнее...
спросили в Аденома
Чем полезны грецкие орехи?
Грецкий орех – очень питательный, содержит большое количество жиров (до 77%!), белков, углеводов,
подробнее...

Какой орех является королем всех орехов?
Миндаль можно с полным правом назвать королем среди орехов, и не только потому, что красота его
подробнее...
спросили в Beelzebub
Какая суточная доза: Белков, калорий и углеводов?
Вам все верно написали, что суточная норма белков, жиров и углеводов, зависит от многих
подробнее...
спросили в Алкалоиды
чем полезны грецкие орехи, и в каком количестве их можно съедать за день?
Полезные свойства грецкого ореха
Грецкие орехи богаты полезными и необходимыми для
подробнее...

Что -то делаете с грецкими орехами прежде чем съесть? Как-то обрабатываете или нет?
не покупайте уже чищенные орехи - жир в них быстро окисляется и разрушаются белки, очень часто
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*