Автор Лена бахметьева задал вопрос в разделе Другое
Свело икроножную мышцу 2дня болит чем лечить? и получил лучший ответ
Ответ от КАССИОПЕЯ[гуру]
ИКРОНОЖНАЯ мышца - двуглавая мышца на задней поверхности голени человека. Расположена над КАМБАЛОВИДНОЙ мышцей, вместе с которой крепится к пятке через толстое ахиллово сухожилие.
При появлении дискомфорта ( болей, судорог) в икроножной мышце рекомендуется немедленно обратиться за помощью к врачу – т. к. под данной проблемой могут быть скрыты различные заболевания.
Чаще всего появление боли в икроножных мышцах ног связано с заболеваниями сосудов.. Такие боли носят «тупой» характер, ощущается тяжесть в ногах. Таким образом, постепенно развивается варикозное расширение вен.
При другом сосудистом заболевании - тромбофлебите, наблюдается боль в икроножных мышцах пульсирующего характера, часто переходящая в чувство жжения под кожей.
Еще одна причина болей в икроножных мышцах - атеросклероз артерий. При этом заболевании происходит уплотнение стенок сосудов, больной при этом ощущает сжимающие боли в икроножных мышцах. Чаще всего атеросклероз вызывает болевой синдром именно в мышцах голени. Боли усиливаются при ходьбе. Характерным симптомом атеросклероза является ощущение холодных стоп, вне зависимости от времени года.
Следующей группой заболеваний, провоцирующих появление болей в икроножных мышцах являются болезни позвоночника. Имеющиеся нарушения в работе позвоночника, например, в межпозвонковых дисках, приводят к появлению так называемых иррадиирующих болей, т. е. отдающих в ноги. Сам позвоночник при этом может и не болеть. К такому виду болей можно отнести ишиас (воспаление седалищного нерва). При этом заболевании боли от позвоночника по ходу седалищного нерва передаются в ноги.
Наиболее сильная боль возникает при воспалении икроножных мышц. Миозиты - это довольно серьезное заболевание, которое необходимо лечить под постоянным наблюдением врача.
Общий массаж хорошо помогает в предотвращении судорог, - разогреваются все мышцы, усиливая кровоток в организме. Физические упражнения способствуют укреплению подверженных спазмам мышц ног.
Если возникает боль в икроножных мышцах- следует обращаться к врачам:
Невролог
Травматолог
Ревматолог
Флеболог
Ангиохирург
ссылка
ЛЕЧЕНИЕ, МАССАЖ и ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ назначаются только после диагностики- лечащим врачом.
--
как вариант -нехватка магния . принимайте продукты богатые им .
массаж
Начиная от пяточного сухожилия и почти до подколена смазать бычьей жёлчью (есть в аптеках) . Сколько держать компресс, скажут в аптеке.
кроме магния может не хватать кальция, еще при интенсивных нагрузках может быть. хорошо делать массаж и принимать препараты, хотя бы дней 10. обычно такое 2-3 дня болит, так что должно уже на спад идти. На будущее нужно регулярно принимать витамины и при необходимости дозировать нагрузку. PS еще во время беременности бывает, тогда кратно увеличить кальций, лучше творог натуральный без ограничения.
Магний и калий и кальций. Они есть в Панангине-лекарство. После купите лекарство-мазы- Волтарен и намазать на ночь. Лечь и на больное место положите ГОРЯЧУЮ грелку, увидите, как сразу будет легче и анальгин пейте, для удаления боли. Надо есть курагу, абрикосы, бананы, миндаль, шпинат. В них есть то, что Вам надо. Не старайтесь сейчас ходить много, лучше лежите или дайте отдых ноге.
разотри звёздочкой. кимом. випросал. апизартрон
Что может помочь от судорог ног???
Для профилактики судорог в икроножных мышцах есть несложные упражнения.
Упражнения надо
подробнее...