Аллергия и сыроедение
Автор Анастасия задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Интернет весь забит плюсами сыроедения. И рак лечит и язву желудка на 4 день снимает- прям чудо! и получил лучший ответ
Ответ от Rus[гуру]
На этой неделе на канале Культура был показывали неплохой цикл передач о происхождении человека. И там, среди прочего, было сказано, что рост головного мозга до наших современных размеров оказался возможен только после того, как древний человек научился готовить пищу на костре. До этого, питаясь сырой пищей, организм был не в состоянии обеспечить мозг достаточным количеством питательных веществ. Вот Вам и ответ по поводу сыроедения. Идеологи этого вида питания ратуют за возврат к естественному, но, на самом деле, это возврат к гоминидам.
Кстати, если Вы увлекаетесь вегетарианством, то в той же передаче было сказано, что рост головного мозга от обезьян к гоминидам был связан к переходу от питания исключительно растительной пищей, к сочетанию растительной пищи и мяса, без этого большой мозг не мог получить достаточного количества питательных веществ.
Ответ от Ёимвол[гуру]
тебе нужно обратится к специалистам сыроедам, Я думаю можно вылечить у меня была начальная стадия
избавился
тебе нужно обратится к специалистам сыроедам, Я думаю можно вылечить у меня была начальная стадия
избавился
Ответ от Вероничка[гуру]
Плюсы и минусы сыроедения
Плюс
Традиционно считается, что в сырой пище значительно больше витаминов, чем в варено-жаренной и рафинированной, которой мы обычно и питаемся.
Минус
Поскольку сыроед (особенно в классическом варианте) лишает себя очень многих продуктов, для того, чтобы правильно сбалансировать питание, ему потребуется куча усилий, знаний и средств. Иначе организм начнут покидать жизненно важные вещества и вместо обещанного изобилия витаминов можно получить истощение и кучу болезней. Кроме го, некоторые витамины (например каротин из моркови) лучше усваиваются после термической обработки и в присутствии жиров.
Плюс
Люди, которые потребляют много свежих овощей и фруктов, реже болеют раком и заболеваниями сердца. Лечение сыроедением дает хорошие результаты при подагре, болезнях почек, атеросклерозе, кожных заболеваниях, ревматизме и т. д.
Минус
У сыроедения огромное количество противопоказаний. По сути, чтобы так питаться, нужно быть абсолютно здоровым человеком. А вот при панкреатите и различных заболеваниях поджелудочной железы или желчного пузыря, а также аллергии, язве и колите, сыроедение категорически запрещено.
Плюс
Сыроедение – прекрасный способ очистить организм от всех вредных накоплений, сравнимый по эффективности с голоданием.
Минус
Безусловно, термически необработанная клетчатка сырых овощей и фруктов буквально вымывает из нас токсины и шлаки, проходя через желудочно-кишечный тракт как ершик. Правда, затем это самый ершик начинает «драить» слизистую оболочку пищевода. А это уже чревато!
Плюс
Сыроедение является лучшим средством против проблем с пищеварением, вялости кишечника, запоров и геморроя благодаря увеличению в рационе содержания пищевых волокон.
Минус
Обилие сырых продуктов (особенно фруктов) может вызвать сильнейшее брожение, несварение желудка, газообразование и понос.
Плюс
При сыроедении запрещен такой «белый яд» как сахар и очень ограничено потребление соли. Что крайне позитивно сказывается на работе всего организма. Кроме того, из рациона исключаются канцерогены, красители и консерванты, которых так много в готовых продуктах.
Минус
Питаясь сырой пищей мы получаем не меньшее количество новых ядов. Например, изобилие сырой зелени (ревеня, щавеля, мангольда и шпината) приводи к избытку щавелевой кислоты. А при этом организмом не принимается кальций и белок, а у некоторых может развиться и мочекаменная болезнь. Кроме того, довольно опасные яды содержатся в сырых бобовых и злаках.
Сырые белковые продукты (мясо, рыба и .д. ) усваиваются организмом лучше, чем вареные.
Минус
При использовании сырых яиц, мяса и рыбы существует реальная опасность заражения коровьим бешенством, сальмонеллезом, глистами и прочими болезнями и паразитами.
Плюс
Овощи и фрукты в сыром виде приносят больше пользы зубам, чем кашицеобразная мягкая пища. Это способствует и укреплению десен.
Минус
Кислоты, содержащиеся в свежих фруктах, напротив, разрушаю зубную эмаль куда быстрее.
Плюс
Питание сырыми продуктами – это способ единения с природой и возвращения к истокам. Это отказ от химии и прочих «благ» цивилизации, которые каждый день оказываются у нас на тарелке.
Минус
Увы, но все это реально лишь если вы живете в деревне, выращиваете все овощи и фрукты сами, а молоко и яйца получаете от своих коров и кур. А вот живя в городе, вы едите то, что продается в магазинах и может быть просто «нашпиговано» той же самой химией. Кто поручится, что эти яблоки не обработаны пестицидами, а помидоры не генетически модифицированные?
Плюс
При употреблении сырых продуктов организм насыщается намного быстрее, а потому сыроедение – это прекрасный способ снижения веса.
Минус
Увы, но если вы не собираетесь становиться сыроедом навсегда, приготовьтесь к тому, что как только вы вернетесь к привычному рациону, ваш вес восстановится. А организм от этих резких изменений питания и веса испытает лишь дополнительный стресс.
Плюсы и минусы сыроедения
Плюс
Традиционно считается, что в сырой пище значительно больше витаминов, чем в варено-жаренной и рафинированной, которой мы обычно и питаемся.
Минус
Поскольку сыроед (особенно в классическом варианте) лишает себя очень многих продуктов, для того, чтобы правильно сбалансировать питание, ему потребуется куча усилий, знаний и средств. Иначе организм начнут покидать жизненно важные вещества и вместо обещанного изобилия витаминов можно получить истощение и кучу болезней. Кроме го, некоторые витамины (например каротин из моркови) лучше усваиваются после термической обработки и в присутствии жиров.
Плюс
Люди, которые потребляют много свежих овощей и фруктов, реже болеют раком и заболеваниями сердца. Лечение сыроедением дает хорошие результаты при подагре, болезнях почек, атеросклерозе, кожных заболеваниях, ревматизме и т. д.
Минус
У сыроедения огромное количество противопоказаний. По сути, чтобы так питаться, нужно быть абсолютно здоровым человеком. А вот при панкреатите и различных заболеваниях поджелудочной железы или желчного пузыря, а также аллергии, язве и колите, сыроедение категорически запрещено.
Плюс
Сыроедение – прекрасный способ очистить организм от всех вредных накоплений, сравнимый по эффективности с голоданием.
Минус
Безусловно, термически необработанная клетчатка сырых овощей и фруктов буквально вымывает из нас токсины и шлаки, проходя через желудочно-кишечный тракт как ершик. Правда, затем это самый ершик начинает «драить» слизистую оболочку пищевода. А это уже чревато!
Плюс
Сыроедение является лучшим средством против проблем с пищеварением, вялости кишечника, запоров и геморроя благодаря увеличению в рационе содержания пищевых волокон.
Минус
Обилие сырых продуктов (особенно фруктов) может вызвать сильнейшее брожение, несварение желудка, газообразование и понос.
Плюс
При сыроедении запрещен такой «белый яд» как сахар и очень ограничено потребление соли. Что крайне позитивно сказывается на работе всего организма. Кроме того, из рациона исключаются канцерогены, красители и консерванты, которых так много в готовых продуктах.
Минус
Питаясь сырой пищей мы получаем не меньшее количество новых ядов. Например, изобилие сырой зелени (ревеня, щавеля, мангольда и шпината) приводи к избытку щавелевой кислоты. А при этом организмом не принимается кальций и белок, а у некоторых может развиться и мочекаменная болезнь. Кроме того, довольно опасные яды содержатся в сырых бобовых и злаках.
Сырые белковые продукты (мясо, рыба и .д. ) усваиваются организмом лучше, чем вареные.
Минус
При использовании сырых яиц, мяса и рыбы существует реальная опасность заражения коровьим бешенством, сальмонеллезом, глистами и прочими болезнями и паразитами.
Плюс
Овощи и фрукты в сыром виде приносят больше пользы зубам, чем кашицеобразная мягкая пища. Это способствует и укреплению десен.
Минус
Кислоты, содержащиеся в свежих фруктах, напротив, разрушаю зубную эмаль куда быстрее.
Плюс
Питание сырыми продуктами – это способ единения с природой и возвращения к истокам. Это отказ от химии и прочих «благ» цивилизации, которые каждый день оказываются у нас на тарелке.
Минус
Увы, но все это реально лишь если вы живете в деревне, выращиваете все овощи и фрукты сами, а молоко и яйца получаете от своих коров и кур. А вот живя в городе, вы едите то, что продается в магазинах и может быть просто «нашпиговано» той же самой химией. Кто поручится, что эти яблоки не обработаны пестицидами, а помидоры не генетически модифицированные?
Плюс
При употреблении сырых продуктов организм насыщается намного быстрее, а потому сыроедение – это прекрасный способ снижения веса.
Минус
Увы, но если вы не собираетесь становиться сыроедом навсегда, приготовьтесь к тому, что как только вы вернетесь к привычному рациону, ваш вес восстановится. А организм от этих резких изменений питания и веса испытает лишь дополнительный стресс.
Ответ от Пока все хорошо[гуру]
Сыроедение имеется ввиду сырые овощи и фрукты?
Если так, то клетчатка она и в Африке клетчатка:
улучшает перестальтику кишечника
лучше отсорбируются токсины и выводятся
организм самоочищается
и тд и тп... .
Однако с гастритом не каждая клетчатка показана.. .
Грамотно - надо восстановить слизистую, повысить иммунитет, в результате улучшится кислотность и гастрит пройдет.
Хронический гастрит всегда идет как следствие хронического низкого иммунитета.
Потом восстановить полезную микрофлору кишечника и будет вам счастье.
Сыроедение имеется ввиду сырые овощи и фрукты?
Если так, то клетчатка она и в Африке клетчатка:
улучшает перестальтику кишечника
лучше отсорбируются токсины и выводятся
организм самоочищается
и тд и тп... .
Однако с гастритом не каждая клетчатка показана.. .
Грамотно - надо восстановить слизистую, повысить иммунитет, в результате улучшится кислотность и гастрит пройдет.
Хронический гастрит всегда идет как следствие хронического низкого иммунитета.
Потом восстановить полезную микрофлору кишечника и будет вам счастье.
Ответ от Михаил Куранов[новичек]
У меня 3 года назад была язва, сейчас гастродуоденит и панкреатит, не могу вылечиться так как не могу сидеть на диете долго, а так хочется кушать вреднульки и иногда выпить)) Но после сильнейшего обострения, взял себя в руки пропил антибиотики антациды, диета стол №2,плохо помогло, начал искать альтернативное лечение, наткнулся на полынь и понятие тройчатки, не буду говорить рецепт почитайте на эту тему в интернете. После курса в 3 недели полегчало, так как тройчатка уничтожает, не только паразитов, но и гноеродную инфекцию-это токсины, которые действуют как антибиотик на организм и вытравливают патогенную микрофлору, а это причина всех язв, гастритов, аллергий... Несмотря на противопоказания, я прошел курс тройчатки и мне полегчало, но я до сих пор на диете, кушаю всё варёное, никаких пережарок и кислых блюд и овощей, максимум это бананы и сладкие яблоки, как понимаете повышенная кислотность. Скажу что тройчатка очень тяжело переносится первую неделю: головокружение сильное, слабость, но потом организм привыкает к токсину и 2 недели проходят хорошо. Несмотря, на то что тройчатку Иванченко не рекомендуют при язве и гастрите, она мне помогла очень быстро. Самое главное усвоить урок-"Правда, где то посередине" Если вам скажут, что сыроедение-панацея-это ложь больных фанатиков или, что потребляю много мяса, жиров, творога, яиц-это правильно, то не обольщайтесь)) Питание должно быть комбинированным, много овощей и клетчатки, так же крупы, желательно замоченные на ночь но не вареные, мяса максимум меньше употреблять и не жирного, ограничение жаренного и острого.
У меня 3 года назад была язва, сейчас гастродуоденит и панкреатит, не могу вылечиться так как не могу сидеть на диете долго, а так хочется кушать вреднульки и иногда выпить)) Но после сильнейшего обострения, взял себя в руки пропил антибиотики антациды, диета стол №2,плохо помогло, начал искать альтернативное лечение, наткнулся на полынь и понятие тройчатки, не буду говорить рецепт почитайте на эту тему в интернете. После курса в 3 недели полегчало, так как тройчатка уничтожает, не только паразитов, но и гноеродную инфекцию-это токсины, которые действуют как антибиотик на организм и вытравливают патогенную микрофлору, а это причина всех язв, гастритов, аллергий... Несмотря на противопоказания, я прошел курс тройчатки и мне полегчало, но я до сих пор на диете, кушаю всё варёное, никаких пережарок и кислых блюд и овощей, максимум это бананы и сладкие яблоки, как понимаете повышенная кислотность. Скажу что тройчатка очень тяжело переносится первую неделю: головокружение сильное, слабость, но потом организм привыкает к токсину и 2 недели проходят хорошо. Несмотря, на то что тройчатку Иванченко не рекомендуют при язве и гастрите, она мне помогла очень быстро. Самое главное усвоить урок-"Правда, где то посередине" Если вам скажут, что сыроедение-панацея-это ложь больных фанатиков или, что потребляю много мяса, жиров, творога, яиц-это правильно, то не обольщайтесь)) Питание должно быть комбинированным, много овощей и клетчатки, так же крупы, желательно замоченные на ночь но не вареные, мяса максимум меньше употреблять и не жирного, ограничение жаренного и острого.
Ответ от Ђатьяна[активный]
Ну люди и невежды. Это какие такие питательные вещества есть в мясе? Расскажите пожалуйста! Тем более в термически обработанном. Все знают что температура более 40 градусов убивает все полезное в еде, но тут же говорят что мясо обработанное полезно. Уж определитесь! Не было никакого развития в те времена когда люди начали есть мясо. Есть совершенно разные виды человека, и они никак не связаны между собой. Появился наш вид, который и выжил. Остальные виды вымерли. У нас у единственных мозг работает иначе. А мясо мы начали есть из-за ледникового периода. Растений как бы не было. Мы можем конечно временно питаться мясом, но платить за это болезнями. Для человека нет ничего полезнее чем натуральная еда, которую создала природа. Все что обработано человеком, лишено почти питательных веществ. А именно из них строятся все наши клетки ежедневно. Недостаток питательных веществ провоцирует сбои в работе организма и вызывает бактерии. Я очень много могу рассказывать о строении человеческого организма и в частности о его пищеварении, но думаю вам лучше самой прочитать пару научных книг и видео с отзывами сыроедов. Плохая мысль спрашивать мясоедов о пользе натуральной еды. Они все вам будут говорить ерунду. При чем научно не подтвержденную. И не смотрите телевизор на такие темы. Телевидение выращивает идеальных потребителей. А самую большую прибыль приносит животноводство, производство лекарств и алкопромышленность с табачной индустрией. Вот это вы должны потреблять, иначе вы невыгодны. По поводу пользы, конечно это полезно. Я постепенно перешла сначала от мяса к курице, потом к вегетарианству, потом к веганству и теперь я сыроед. Ощущения непередаваемые! Но возможно вам нужно постепенно двигаться, сразу прям может и не получиться. Увеличивайте количество овощей и фруктов в своем рационе ежедневно. Надеюсь вы не думаете что овощами и фруктами можно как-то навредить организму. Кушайте много зелени. И откажитесь от всего что произведено человеком. Пока человек не способен ничего путного изобрести. Все только от природы. Ну и постепенно вы сами заметите результат. Поймите главный смысл, любая болезнь это сбой организма из-за недостатка витаминов. клетчатки и тд. Восполните его нужды и организм сразу начнет работать так как должен. Только опять же не пейте витамины в таблетках. Ничего произведенного человеком. Только природой.
Ну люди и невежды. Это какие такие питательные вещества есть в мясе? Расскажите пожалуйста! Тем более в термически обработанном. Все знают что температура более 40 градусов убивает все полезное в еде, но тут же говорят что мясо обработанное полезно. Уж определитесь! Не было никакого развития в те времена когда люди начали есть мясо. Есть совершенно разные виды человека, и они никак не связаны между собой. Появился наш вид, который и выжил. Остальные виды вымерли. У нас у единственных мозг работает иначе. А мясо мы начали есть из-за ледникового периода. Растений как бы не было. Мы можем конечно временно питаться мясом, но платить за это болезнями. Для человека нет ничего полезнее чем натуральная еда, которую создала природа. Все что обработано человеком, лишено почти питательных веществ. А именно из них строятся все наши клетки ежедневно. Недостаток питательных веществ провоцирует сбои в работе организма и вызывает бактерии. Я очень много могу рассказывать о строении человеческого организма и в частности о его пищеварении, но думаю вам лучше самой прочитать пару научных книг и видео с отзывами сыроедов. Плохая мысль спрашивать мясоедов о пользе натуральной еды. Они все вам будут говорить ерунду. При чем научно не подтвержденную. И не смотрите телевизор на такие темы. Телевидение выращивает идеальных потребителей. А самую большую прибыль приносит животноводство, производство лекарств и алкопромышленность с табачной индустрией. Вот это вы должны потреблять, иначе вы невыгодны. По поводу пользы, конечно это полезно. Я постепенно перешла сначала от мяса к курице, потом к вегетарианству, потом к веганству и теперь я сыроед. Ощущения непередаваемые! Но возможно вам нужно постепенно двигаться, сразу прям может и не получиться. Увеличивайте количество овощей и фруктов в своем рационе ежедневно. Надеюсь вы не думаете что овощами и фруктами можно как-то навредить организму. Кушайте много зелени. И откажитесь от всего что произведено человеком. Пока человек не способен ничего путного изобрести. Все только от природы. Ну и постепенно вы сами заметите результат. Поймите главный смысл, любая болезнь это сбой организма из-за недостатка витаминов. клетчатки и тд. Восполните его нужды и организм сразу начнет работать так как должен. Только опять же не пейте витамины в таблетках. Ничего произведенного человеком. Только природой.
Ответ от Маргарита белова[новичек]
У меня тоже ЖКТ еле дышит, перешла на сыроедение и дня через два всё идеально, даже не вериться! Но один нюанс-исключите всё острое-редька, редис, лук репчатый, так же капуста белокочанная, осторожно с помидорами и старайтесь первое время хотя бы максимально измельчать овощи, в блендере или на мелкой терке, так поджелудочной будет легче.
У меня тоже ЖКТ еле дышит, перешла на сыроедение и дня через два всё идеально, даже не вериться! Но один нюанс-исключите всё острое-редька, редис, лук репчатый, так же капуста белокочанная, осторожно с помидорами и старайтесь первое время хотя бы максимально измельчать овощи, в блендере или на мелкой терке, так поджелудочной будет легче.
Ответ от T&P[гуру]
Ни в коем случае. Проблемы только усугубятся
Ни в коем случае. Проблемы только усугубятся
Ответ от Елена Кудрявцева[гуру]
Знаете, у меня точно такие же диагнозы, как у Вас. Пищеварение вообще накрылось, так как после еды чувствовался дискомфорт, вывод какой - есть не надо:) ) Так чуть себя в гроб не загнала... В общем, за основу стоит принять диету №5 + раздельное питание (обязательно соблюдать питьевой режим - пить за 15 минут до еды и через час после) . Отруби вводить, витамины обязательно (отруби если переносите по чуть-чуть). Ну я еще от мяса пока временно отказалась, заменяю творогом, но это не обязательно, хотя если Вы заинтересовались сыроедением, то мяско стоит исключить... Комплекс этих мероприятий восстановит Ваше пищеварение, потом можно постепенно заменять вареные овощи сырыми ну и вперед к сыроедению. Только надо свои ощущения фиксировать, если дискомфорт будете ощущать, то это не Ваше. Сама по сибе система концептуально интересная, но далеко не всем подходит - у нас у всех разная ферментная система, так что смотрите. Но это далеко не панацея для всех - каждому свое!
Знаете, у меня точно такие же диагнозы, как у Вас. Пищеварение вообще накрылось, так как после еды чувствовался дискомфорт, вывод какой - есть не надо:) ) Так чуть себя в гроб не загнала... В общем, за основу стоит принять диету №5 + раздельное питание (обязательно соблюдать питьевой режим - пить за 15 минут до еды и через час после) . Отруби вводить, витамины обязательно (отруби если переносите по чуть-чуть). Ну я еще от мяса пока временно отказалась, заменяю творогом, но это не обязательно, хотя если Вы заинтересовались сыроедением, то мяско стоит исключить... Комплекс этих мероприятий восстановит Ваше пищеварение, потом можно постепенно заменять вареные овощи сырыми ну и вперед к сыроедению. Только надо свои ощущения фиксировать, если дискомфорт будете ощущать, то это не Ваше. Сама по сибе система концептуально интересная, но далеко не всем подходит - у нас у всех разная ферментная система, так что смотрите. Но это далеко не панацея для всех - каждому свое!
Ответ от Нина кобзева[гуру]
В принципе я от язвы избавилась благодаря сырым овощам. После обострения язвы изменила правила питания, диета №5, пить надо перед едой, затем салатик из овощей или фруктов, и толко потом другая пища. Вообщем принцип такой: сначала в пищу принимаешь еду с большим содержанием жидкости, затем с меньшей. И если начал кушать втрое блюдо, к первому уже не возвращаешься (принцип раздельного питания) . От мяса отказалась, перешла на рыбу. Язва перестала беспокоить, лишний жир с живота исчез, улучшилось пищеварение. Об этом же говорит Предыдущий ответ пользователя.
В принципе я от язвы избавилась благодаря сырым овощам. После обострения язвы изменила правила питания, диета №5, пить надо перед едой, затем салатик из овощей или фруктов, и толко потом другая пища. Вообщем принцип такой: сначала в пищу принимаешь еду с большим содержанием жидкости, затем с меньшей. И если начал кушать втрое блюдо, к первому уже не возвращаешься (принцип раздельного питания) . От мяса отказалась, перешла на рыбу. Язва перестала беспокоить, лишний жир с живота исчез, улучшилось пищеварение. Об этом же говорит Предыдущий ответ пользователя.
Ответ от Инна Яблонская[гуру]
Пускай едят скоро начнется эпидемия железодефицита в организме человека, а вам и правда необходимо, повышать иммунитет. Для меня иммунитет это здоровый желудок, так как именно там находятся все полезные бактерии отвечающие за иммунитет, поэтому лучше всего начните оздоравливаться купив йогуртницу и к ней живые бактериальные закваски ( йогурт, сметана, творог) , вкусно и полезно.
Пускай едят скоро начнется эпидемия железодефицита в организме человека, а вам и правда необходимо, повышать иммунитет. Для меня иммунитет это здоровый желудок, так как именно там находятся все полезные бактерии отвечающие за иммунитет, поэтому лучше всего начните оздоравливаться купив йогуртницу и к ней живые бактериальные закваски ( йогурт, сметана, творог) , вкусно и полезно.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Интернет весь забит плюсами сыроедения. И рак лечит и язву желудка на 4 день снимает- прям чудо!