напряжение в челюсти причины



Как расслабить челюсть

Автор Bubusik задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства

челюсть постоянно в напряжении? и получил лучший ответ

Ответ от Їува[активный]
насколько я помню, это один из признаков напряжения или сильного стресса. возможно, это вошло в привычку и вы не контролируете это, когда чем-то взволнованы или огорчены.
как вариант можете проследить когда именно у вас такое происходит. при каких условия. в связи с этим можна постараться сократить пребывание в источнике это стресса. ещё можно попробывать дыхательные техники для расслабления и снятие такого рода зажимов.
если не поможет, то тогда уже и к врачу нужно идти.

Ответ от Ўля Семенова[гуру]
очень часто люди при нервном перенапряжении люди сжимают челюсти. выпейте чая с мятой, лягте, расслабтесь и 4-5 раз широко, насколько сможете, откройте рот и глаза. это может помочь. если не поможет, обратитесь к неврологу и еще к психологу. а вообще так открывать рот и глаза полезно каждое утро после пробуждения, так как ночью часто люди сжимают и челюсти и веки.

Ответ от StrikerXP[мастер]
Возможно поражение лицевого или тройничного нерва, в любом случае лучше обратитесь к стоматологу

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: челюсть постоянно в напряжении?
спросили в Ребёнок
подскажите, как облегчить 4-х летнему ребёнку зубную боль? врач в данный момент недоступен
Любую боль терпеть вредно, поэтому если боль нестерпимая (а это ребёнок), то лучше дать суспензию
подробнее...
спросили в Челюсть Вывих
Что делать, если челюсть раскрылась так широко, что не закрывается? Как осторожно вправить?
вот это можно почитать:

Вывих нижней челюсти (височно-нижнечелюстного сустава) —
подробнее...

Как накапливать энергию?
Здесь есть несколько вариантов:
Первый - вапиризм. Встаньте рядом с человеком и при разговоре,
подробнее...

От чего в мышцах лица напряжение и как расслабить?
витамины они всегда полезны, может вы используете какие то кремы-маски и от них у вс такой
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Как научится заглатывать член?
расслабь горло и чуть выдвини вперед челюсть...глубоко вдохни и
подробнее...
спросили в Купальни
Как можно спастись от акул в открытом море (океане) ?
Если пловец увидел поблизости плавник, вид которого знаком по многим фильмам, нужно как можно
подробнее...
спросили в Научиться Пальцы
Как научится громко свистеть без пальцев?
Как научиться свистеть без пальцев
1

Техника свиста без помощи пальцев заключается
подробнее...
спросили в Эндорфины
как можно успокоить себя перед выступлением на сцене (музыканту)?
Расслабьтесь. Чтобы справиться со страхом сцены, нужно сделать пару вещей, которые помогут
подробнее...

Как убрать второй подбородок и щечки??
Упражнение 1. Взять в зубы карандаш и написать в воздухе воображаемые буквы алфавита - от А до
подробнее...
спросили в Глаза Ботокс
Как лечить тик на глазу?
Лечение нервного тика глаз при помощи лекарственных препаратов подразумевает использование
подробнее...

как убрать второй подбородок какие есть упражнения
С помощью нехитрых упражнений, за месяц можно заметно уменьшить второй подбородок. Выберете более
подробнее...
спросили в Другое
Как убрать второй подбородок в домашний условия
Убираем второй подбородок с помощью массажа

1 ) Утром и вечером на кожу лица и шеи
подробнее...

как убрать второй подбородок?
С помощью нехитрых упражнений, за месяц можно заметно уменьшить второй подбородок. Выберете более
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*