Как расслабить челюсть
Автор Bubusik задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
челюсть постоянно в напряжении? и получил лучший ответ
Ответ от Їува[активный]
насколько я помню, это один из признаков напряжения или сильного стресса. возможно, это вошло в привычку и вы не контролируете это, когда чем-то взволнованы или огорчены.
как вариант можете проследить когда именно у вас такое происходит. при каких условия. в связи с этим можна постараться сократить пребывание в источнике это стресса. ещё можно попробывать дыхательные техники для расслабления и снятие такого рода зажимов.
если не поможет, то тогда уже и к врачу нужно идти.
Ответ от Ўля Семенова[гуру]
очень часто люди при нервном перенапряжении люди сжимают челюсти. выпейте чая с мятой, лягте, расслабтесь и 4-5 раз широко, насколько сможете, откройте рот и глаза. это может помочь. если не поможет, обратитесь к неврологу и еще к психологу. а вообще так открывать рот и глаза полезно каждое утро после пробуждения, так как ночью часто люди сжимают и челюсти и веки.
очень часто люди при нервном перенапряжении люди сжимают челюсти. выпейте чая с мятой, лягте, расслабтесь и 4-5 раз широко, насколько сможете, откройте рот и глаза. это может помочь. если не поможет, обратитесь к неврологу и еще к психологу. а вообще так открывать рот и глаза полезно каждое утро после пробуждения, так как ночью часто люди сжимают и челюсти и веки.
Ответ от StrikerXP[мастер]
Возможно поражение лицевого или тройничного нерва, в любом случае лучше обратитесь к стоматологу
Возможно поражение лицевого или тройничного нерва, в любом случае лучше обратитесь к стоматологу
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: челюсть постоянно в напряжении?