Автор Денис Такойвот задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Какие таблетки пить от социофобии? Как лечить её? и получил лучший ответ
Ответ от Интел Инсайд[гуру]
Дружище, очень тебя понимаю. Скажу сразу, таблетки и прочие вещества не помогут. У тебя очень занижена самооценка. Это проблема не вокруг тебя. Она в тебе самом. Внутри. С этим может тебе помочь психолог. В это вся и проблема. Ты боишься рассказать ему о своей проблеме, ведь он не знакомый человек. Но это единственный вариант. Нужно пересилить себя один единственный раз и обратиться к психологу. В принципе это не сложно. Ведь в простой жизни тебе постоянно приходится перебарывать себя. Но это сделать нужно. Всего разок. У веня точно такая же проблема. Была. Теперь уже в прошлом.
К сожалению прошлого не вернуть. И тех моментов, которые привели тебя к такому восприятию мира уже не исправить. Поговори с психологом.
Поверь, к венерологу идти еще страшнее.))
Тогда к психологу. Заодно и общий коэффициент невротизации/психотизации проверите...
ну я не думаю, что есть какие-то средства специально от социофобии. Знаю только антидепрессанты.
ну видимо ты слишком много и часто думаешь, что о тебе скажут или подумают люди. ты такой не один, таких людей полно, в моём окружении тоже таких много, да и я сам порой тоже парюсь над тем что меня в данный момент оценивают. Справляться с подобными ситуациями мне помогает мысль о том что я сейчас один и вокруг меня абсолютно никого нет, и если я что-то делаю, то в первую очередь стараюсь думать о самом деле нежели об окружающих в данный момент меня людей.
Стесняться нечего-таких людей полно, особенно среди мужчин.
Социальная фобия
Жизнь современного человека немыслима без общения с окружающими. В той или иной степени каждый человек, работая или отдыхая, вынужден вступать в контакт с другими людьми. Затруднить, а в тяжёлых формах практически прекратить полноценное общение с окружающими, может так называемая социальная фобия или синдром социального напряжения. Основными признаками данного невроза являются низкая самооценка, желание и стремление избегать общения, повышенная стеснительность, боязнь унижения, насмешки либо негативной оценки со стороны окружающих. Люди, страдающие неврозом, часто избегают проявлять социальную активность, боятся публичных выступлений, экзаменов и не могут в достаточной степени реализовать себя в работе и личной жизни. Если заболевание имеет выраженную степень, то страдающий социальным неврозом человек боится и избегает любых социальных ситуаций, при невысокой степени выраженности фобии люди чувствуют себя вполне комфортно дома, среди хорошо знакомых, но испытывают значительное напряжение при необходимости публичного выступления или действия. Напряжение может принять форму панической атаки: внезапно наступившего приступа паники, который достигает до максимума за 10 минут, сопровождается страхом и тревогой, при котором больной может испытывать головокружение, пошатывание или слабость, ощущение удушья-"комка в горле",учащённое сердцебиение, "внутреннюю дрожь» , потливость, жар или озноб. Отличием данного невроза от других фобий в том, что он обычно формируется в подростковом возрасте, чаще встречается у мужчин. Как правило, диагноз социальной фобии выставляется редко, так как страдающие этим заболеванием замкнуты, стеснительны и обращаются к психотерапевту спустя несколько лет ( в среднем, около 8) после начала невроза. Всё это не позволяет больным реализовать свои потенциальные возможности в работе, учёбе, личной жизни, часто имея соответствующее образование и способности они занимают на работе второстепенные должности, не стремятся к служебному и профессиональному росту. Лечением данного заболевания является грамотное сочетание медикаментозной терапии с поведенческой психотерапией, тренингами общения, методами гипноза, аутотренинга и релаксации, что даёт стойкий эффект, сохраняющийся после прекращения лечения.
При отсутствии финансовых возможностей можно бесплатно обратиться к психотерапевту в психиатрический диспансер или при поликлинике.
Поможет фенозепам. Причём сразу.