Автор Дмитрий Афанасов задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
ВСД по смешанному типу! и получил лучший ответ
Ответ от Kotko_ed[гуру]
Не могу ничего сказать по поводу смешанного типа, но у меня было ВСД с тревожным расстройством, типа панические атаки. Учащенное сердцебиение, постоянная паника, спать не могла, есть не могла. Обращаться к психиатру, выписали мне таблетки, антидепрессанты и транквилизатор. Но вылечилась я благодаря психоаналитику. Мы искали проблемы и нашли ее. Все дело в том, что вы не довольны своей жизнью И признать это просто не можете, а ваша, не знаю, как это называть, подсознание что ли. Вот оно все знает. Но вам не легко будет. Если, например, вы не довольны своей семьей, то тут уже ничего не сделаешь. Нужно искать причину. Возможно она не на поверхности. Чтобы избавиться от ВСД, мне пришлось изменить свою жизнь. Лично мне помогло занятие благотворительностью, смена места жительства и занятие бодибилдингом. Я занималась через не хочу. Вам бы на самом деле к толковому специалисту. Мне тоже сначала понаставили диагнозов, а от антидепрессантов у меня начала ехать крыша.
диагноз ВСД есть только в РОссии. для бездельников. чем активнее будет твояжизнь, тем лучше себя будешь чувствовать. а лежа охранником на диване себе много чего можно придумать. спортом займись лучше.
если причина страхов устранена, Вы разобрались со всеми проблемами, наладили сознание с подсознанием, атаки быстро не уйдут, так как организм Вы свой натренировали "бояться" и это нормально - организм записал это, как привычку бояться. но это, как привычку можно устранить своим отношением к этому. у меня тоже были приступы. сердце билось до 150 ударов в минуту. знаете, оно очень сильное и в эти моменты тренируется, все равно что в спортзале. от этого никто не умирал. одышка тоже бывает - это гипервентиляция легких, ее тоже можно восстановить. со временем это уходит. у меня ушло за 5 месяцев. сначала паника, потом просто тревожно, потом меньше и меньше, в итоге организм отучился так реагировать. знайте, что мы должны все принимать как есть, не быть идеалистами, закалять характер и меньше думать об этом. мне помог аутотренинг, таблетки выбросила, прогулки, тренировка тела и закаливание. теперь езжу в горы без таблеток и телефона. это проходит. организм здоров.