Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Записалась на шейпинг,есть возможность ходить на тай-бо.Что это и о чем это? и получил лучший ответ
Ответ от сима Симанова[гуру]
ТАЙ-БО сочетает активизацию скрытых сил Вашего организма с опытом, почерпнутым из древних учений о самообороне, танцевальных упражнений, бокса, и сопровождается современной музыкой. ТАЙ-БО легко освоить - для этого не требуется хореографической подготовки.
В ТАЙ-БО органично сочетается кардионагрузка и интенсивная проработка мышц. Особенно рекомендуется для желающих достичь максимального эффекта при сжигании подкожных жировых отложений. Занятия ТАЙ-БО улучшают мышечный рельеф. Ведь Вы активно работаете руками и ногами, а приемы все силовые. При этом на тренировке непременно целенаправленно прорабатываются мышцы пресса и ног. На занятиях ТАЙ-БО активно работают ноги и руки (много резких движений требуют больших энергетических затрат), так что сброс веса Вам обеспечен. Невероятно, но с ТАЙ-БО возможно сбросить 800 калорий в час! Кроме того, укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает выносливость. Мышцы ног и всего корпуса подтягиваются и приобретают спортивный вид.
Тренировки по системе ТАЙ-БО очень интенсивны, доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции. Занимаясь всего два раза в неделю, Вы сможете сохранить привычный ритм жизни. А в награду получите желанные формы, крепкий иммунитет, хорошую осанку и отличный цвет лица.
сходи один раз попробуешь) потом расскажешь)
хз, главное - что это спорт!!!!
Тай-бо - это вид аэробики, который состоит из повторения движений, которые используются в боксе. Драться ни с кем не придется. Но это происходит в быстром темпе, так что подходит только для подготовленных.
Тай-бо это круто: класно снимает стресс. Помашешь ногами, руками в воздухе подерешься и агрессии как не бывало( если даже и не бывало даже))) Драться под музыку ни с кем - весело))) Ноги и руки быстро приводит в порядрк
ходила несколько лет назад, но не долго.
до сих пор вспомнаю, очень нравилось.
Это чУдная вещь, если хочешь похудеть. По собственному опыту - минус полтора кг за час! Типа тайский бокс в виде танца. На дискотеке не пригодится))), зато тренирует так называемое "умное тело" - более отточенной делается координация движений, и мышцы становятся просто каменными! У нас он шел через занятие с латиноамериканскими танцами, по-моему это хорошее сочетание (отрабатывать удары по воздуху может быстро надоесть имхо...)
Тай-бо - это гибрид аэробики и карате. Придумано, кажется, в штатах специально для женщин. По задумке "изобретателей" предназначено для общего развития и для саообороны. На сколько это у них получилось не знаю, не встречал специалистов. Попробуй, росскажи другим.
Что такое тай бо?
Знаменитый в Голливуде тренер, семикратный чемпион мира по боевым искусствам, Билли Блэнкс придумал
подробнее...
расшифруйте пож-та, z-pump...toning...tae bo...fitball...basic class...
toning - тонизирующее занятие; tae bo - аэробная нагрузка с элементами тайского бокса; fitball-
подробнее...
Игра Ба, что это?
Каждую зиму с середины 19-го века в шотландском городе Киркволл (Kirkwall) проводится игра, под
подробнее...
Я очень часто встречаю в английских текстах слово "By",как оно переводится?Что обозначает?
Еще бы, в хорошем словаре этому словечку посвящают несколько страниц. Вот примерно 1/2 того что
подробнее...
А как Вы бы перевели "Up in the Air"?
Отличный ответ у Bella Swan.
Дополню еще одним значением.. .
be (get или go) up in the
подробнее...
Подскажите пожалуйста разницу между "can" и "be able to"
CAN выражает общую способность совершать действие. BE ABLE – способность совершить действие в
подробнее...
я не могу понять где нужно ставить will а где will be объясните по конкретнее и по проще
Запомни: изучая любой предмет, всегда надо идти от простого к сложному. В данном случае идти надо
подробнее...
Ответье пожалуйста, когда это всё писать? глагол быть (am/is/are), have/has got, a/an/the. Нужно для урока!
am употребляется с местоимением I
is употребляется с местоимениями he,she,it
are
подробнее...
как правильно I will want to be....или i want to be... и почему
i want to be. вы же не гворите по-русски "я буду хотеть быть кем-то.. ", мы говорим "я хочу быть...
подробнее...
[English] "I should have done this" - что это за время, где о нём прочитать?
Надо было бы мне это сделать (но я не сделал)
Условное/сослагательное наклонение, 3 тип
подробнее...
English. Ребят в чём разнциа между finally, in the and, after all и eventually? Заранее спасибо
Eventually – after a long time or after a lot of things have happened. He eventually escaped and
подробнее...
Объясните когда необходимо употреблять "to be" а когда нет? ниже приведены примеры
Просто надо четко различать, где какое правило используется. А для этого надо, естественно, эти
подробнее...
Нужен перевод. помогите this game has no name, it will never be the same
у этой игры нет названия
она уже никогда не будет той
подробнее...
Знатоки английского языка, помогите пожалуйста с пересказом текста: (
The cardiovascular system is the system of blood circulation.The centre of the circulatory system
подробнее...