тактическая подготовка

Ответ от Ѝкибастузец[гуру]
Тактическая подготовка спортсмена
Тактическая подготовка спортсмена имеет большое значение и прежде всего потому, что в спортивных соревнованиях спортсмен ведет борьбу не только за высокий результат, но и за победу над своим соперником. Тактическая подготовка спортсмена- ставит своей целью —накопить знания, умения и навыки ведения спортивной борьбы. Она направлена на решение следующих задач:
а) разработку тактики спортивных соревнований;
б) на умение правильно распределять свои силы;
в) совершенствование приемов борьбы с соперником в ходе соревнований и непосредственном контакте с ним;
г) совершенствование приемов решения тактико-технических задач в различных условиях соревнований, скольжения и рельефа местности.
Эти задачи тактической подготовки решаются путем теоретических и практических занятий. На теоретических занятиях спортсмены приобретают общие знания о тактическом мастерстве и методах подготовки. Для этой цели должна широко использоваться различного вида учебная и методическая литература, наглядные пособия и технические средства обучения.
На практических занятиях спортсмен приобретает конкретные навыки, непосредственно на местности разучивает различные способы борьбы, знакомится с методикой правильного распределения сил, непосредственно изучает приемы и способы выигрыша соперника. Приемы тактической подготовки разучиваются спортсменами как индивидуально, так и на групповых занятиях.
Составление плана выступления в соревновании. В плане для любого вида соревнования указывается: а) цель и значение соревнований; б) личная подготовленность участников соревнования; в) оценка внешних факторов; г) сведения о спортсменах; д) результаты предыдущих соревнований и другие вопросы.
В планах выступления в соревнованиях необходимо реально оценивать возможности каждого участника по дистанциям и команды в целом. Перед каждым участником соревнования должны быть поставлены конкретные задачи (например, занять то или иное определенное место, выиграть гонку у таких-то спортсменов, показать определенный спортивный разряд и т. д.) .
Ведущим студентам-спртсменам вуза целесообразно чаще встречаться вместе на соревнованиях, однако перед крупными соревнованиями, например на первенство города или первенство спортивного общества, количество встреч должно быть не более 5—6.