течет из носа и чихаю

Ответ от Cолнышко[гуру]
•на ночь насыпьте в носки сухую горчицу или поставьте на икры и пятки горчичники
•закапайте в каждую ноздрю по 3-5 капель свежего сока алоэ. Повторите 3-4 раза в день
•полощите горло кипячёной водой с 5-7 каплями йода. Этим же средством полезно полоскать носовые ходы 3-4 раза в день
•как можно меньше ешьте, но как можно больше пейте травяных чаёв, различных соков. При насморке, откажитесь от молока оно способствует образованию слизи
•хорошая мазь от насморка должна содержать эфирные масла эвкалипта, мяты перечной, хвои сосны и камфоры. Она может оказать неоценимую помощь, когда заложенность носа не даёт заснуть.
•смешайте 10мл растительного ( оливкового, подсолнечного, масла жожоба, различные косточковы масла) масла с 5 каплями масел эвкалипта, мяты и чайного дерева. И осторожно пальцем вотрите смесь в ноздри. Повторяйте эту процедуру не менее 3 раз в день.
Даже детям можно лечить насморк такой мягкодействующей мазью. Кроме вышеупомянутых эфирных масел, мазь от насморка может содержать ещё кипарисовое, шалфейное и лавандовое масла. Во время сна эфирные масла уменьшают выделения секрета в носу, оказывают бактерицидное действие вплоть до бронхов и согревают всю грудную клетку.
При насморке ингаляция может стать таким же действенным средством, как и мазь. Ингаляция не должна продолжаться более 5 минут. вы можете использовать мать и мачеху, цветки липы, тысячелистник, кору дуба, листья ежевики, малины, черной смородины. Положите траву в миску и залейте кипящей водой. Дайте настояться 3-5 мин. , накройте голову банным полотенцем, закройте глаза и вдыхайте горячие пары носом выдыхая через рот.
Хорошо помогает точечный массаж- его эффективность вы почувствуете по обильному выделению слизи, что связано с началом очистительных процессов.
- точки на внутренних краях бровей, слева и справа от переносицы, массируются одновременно в течении 1-2 мин подушечками указательных пальцев слегка надавливая.
- точки по обе стороны от носа, примерно в начале его нижней трети. Найти их можно по характерным слегка слегка выдающимся косточкам.
- точки по краям внизу носа наиболее удалённые от средней линии
- точки под козелками ушей
- точка на внешней стороне кисти между указательным и большим пальцами
-внутренняя сторона запястья
- под коленом
-на темени по средней линии головы
- в месте прикрепления мышц шеи к основанию черепа
в период повсеместного чиха нелишне соблюдать некоторые меры предосторожности
-сморкайтесь чаще в бумажные салфетки и сразу их выбрасывайте
-придя домой хорошо промывайте нос слегка подсоленной водой
-мойте чаще в течение дня руки с мылом или периодически вытирайте их дезинфицирующими салфетками
- не здоровайтесь ни с кем за руку, как бы вы ни боялись показаться не воспитанными.