Автор Irina Moore задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как потолстеть? (рост 165, вес 42 кг) и получил лучший ответ
Ответ от сергей курбанов[гуру]
Спорт, девушка. Ножки подкачаются. Бёдра (и ягодицы) подкачаются. Ручки подкачаются. Есть упражнения и для груди. Тут важна регулярность и без фанатизма. Вам не надо стать, как Арнольд Шварцнеггер, а просто увеличить мышечную массу. Т. е. чуть округлиться. И это при НОРМАЛЬНОМ питании конечно.
Удачи.
Ответ от Дарья Александрова[гуру]
а зачем? это нормальный вес
а зачем? это нормальный вес
Ответ от Ага, да.[гуру]
вобще вес конечно не нормальный, нормальный вес при таком росте 50-55 кг, кушать по режиму, наверное, а вообще обслеловаться, возможно проблемы со щитовидкой
вобще вес конечно не нормальный, нормальный вес при таком росте 50-55 кг, кушать по режиму, наверное, а вообще обслеловаться, возможно проблемы со щитовидкой
Ответ от Лупандина Ольга[новичек]
А сколько Вам лет?
А сколько Вам лет?
Ответ от КодеUP[активный]
Сперва пройдите тест — сможете ли Вы похудеть или набрать вес (онлайн тест) Этот тест поможет ответить вам на вопрос: сможете ли вы похудеть или набрать вес с таким образом жизни или нет. Немало людей хотели бы избавиться от лишнего веса или набрать вес. При условии откровенных ответов поможет вам узнать, удастся ли вам похудеть или набрать вес. <a >Тест — Сможете ли Вы похудеть или набрать вес (онлайн тест) </a>
На все эти вопросы можно найти ответы на Женском сайте о здоровье и красоте здесь ссылка
Сперва пройдите тест — сможете ли Вы похудеть или набрать вес (онлайн тест) Этот тест поможет ответить вам на вопрос: сможете ли вы похудеть или набрать вес с таким образом жизни или нет. Немало людей хотели бы избавиться от лишнего веса или набрать вес. При условии откровенных ответов поможет вам узнать, удастся ли вам похудеть или набрать вес. <a >Тест — Сможете ли Вы похудеть или набрать вес (онлайн тест) </a>
На все эти вопросы можно найти ответы на Женском сайте о здоровье и красоте здесь ссылка
Ответ от Дарина Дарина[активный]
я тебя на кг больше вешу а рост у нас одинаковый и я хочу похудеть на 2-3 кг! вот и думай толстеть тебе или худеть!
я тебя на кг больше вешу а рост у нас одинаковый и я хочу похудеть на 2-3 кг! вот и думай толстеть тебе или худеть!
Ответ от Елена Фролова[новичек]
я для себя нашла способ, ну не сама, подруга порекомендовала, я худела но там идля прибавления веса есть думаю эффективность будет такая же, там после оплаты прислали музыкальный файл с 2 минуты шипения, скептически отнеслась, но всякого пробовав решила и это, в телефон закинула и дальше по инструкции с утра и вечером прослушала, плечами пожала мол хрень какаято, так вот подествовало, причём резко и сильно - есть стала меньше, аж как то куснешь булки и больше не хочется даже дожевывать, с голодухи после работы вроде накинишься на супец - три ложки съела и больше не хочется, т.е. совсем, получилась автодиета, побывав за сотней кг - на теперешних 78 считаю данный метод самым эффективным, странно что его так не рекламируют как кофе и 25кадр. ссылку дам пиши
я для себя нашла способ, ну не сама, подруга порекомендовала, я худела но там идля прибавления веса есть думаю эффективность будет такая же, там после оплаты прислали музыкальный файл с 2 минуты шипения, скептически отнеслась, но всякого пробовав решила и это, в телефон закинула и дальше по инструкции с утра и вечером прослушала, плечами пожала мол хрень какаято, так вот подествовало, причём резко и сильно - есть стала меньше, аж как то куснешь булки и больше не хочется даже дожевывать, с голодухи после работы вроде накинишься на супец - три ложки съела и больше не хочется, т.е. совсем, получилась автодиета, побывав за сотней кг - на теперешних 78 считаю данный метод самым эффективным, странно что его так не рекламируют как кофе и 25кадр. ссылку дам пиши
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как потолстеть? (рост 165, вес 42 кг)