Почему тяжело подниматься по лестнице
Автор Майкл Джексон задал вопрос в разделе Детское здоровье
Почему тяжело подниматься по лестнице? И ещё очень тяжело ездить на велосипеде в горку. А я качаюсь уже 2 месяца. и получил лучший ответ
Ответ от Ѐаушан Нургалиева[гуру]
Потому что статические нагрузки не сопоставимы с повышением или возрастанием ее же. Во время постоянного повышения нагрузки (подъем в гору или по лестнице) выделяется в мышцах молочная кислота, которая "слегка отравляет" организм- сердце, легкие начинают работать усиленней, что в свою очередь тоже дает нагрузку на то же сердце и т. д. Просто нужно делать упражнения на выносливость, крутить аэрбайки, заниматься кроссфитом и т. д.
Ответ от Erwin[гуру]
Могу вам сказать что возможно мало качаетесь, по другому я не знаю даже причин что может быть. У ребят из не так давно узнавал касаемо этого, говорят что лучше всего разминаться.
Могу вам сказать что возможно мало качаетесь, по другому я не знаю даже причин что может быть. У ребят из не так давно узнавал касаемо этого, говорят что лучше всего разминаться.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Почему тяжело подниматься по лестнице? И ещё очень тяжело ездить на велосипеде в горку. А я качаюсь уже 2 месяца.