Автор Лёга задал вопрос в разделе Литература
Дайте пожалуйста ссылку на книгу... ...Тома Венуто, "Сжигай жир, питая мышцы. " и получил лучший ответ
Ответ от ¦ ViRyush ¦[гуру]
Перевод А. Филатова.
Сам Алексей говорит о том, что весь этот принцип основан на книге и теории Тома Венуто " Burn the Fat Feed the Muscle", то есть, сожги жир, питай мышцы. Том Венуто убежденный "натурал". Он - директор Empire Fitness Clubs в Нью-Йорке и президент консультационной компании по вопросам фитнеса и питания - Fitness Renaissance.
Теория и практика жиросжигания. Алексей Филатов.
Тут: ссылка
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Дайте пожалуйста ссылку на книгу... ...Тома Венуто, "Сжигай жир, питая мышцы. "