торин

Ответ от Кошка Сибирская[гуру]
Любой антидепрессант, словно наркотик, лишь на время облегчает душевную боль. Длительный приём психотропов (антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы) вызывает лекарственный гепатит, а затем и цирроз печени. К сожалению, депрессия при маникально -депрессивном психозе и шизофрении не поддаётся излечению и подлежит пожизненной коррекции психотропами. Невротическая депрессия полностью излечима с условием решения проблем, которые её вызвали. Сам по себе антидепрессант не лечит депрессию. Как уже было сказано выше, он только облегчает душевную боль. У меня был опыт приём антидепрессантов, в том числе Торина, из-за невротической депрессии, вызванной сильным стрессом. Сами по себе антидепрессанты не помогали. После отмены препарата депрессия вновь возвращалась, так как оставалась нерешённая проблема.
Длительная депрессия часто развивается на фоне глубокого невроза. Возможно, человека страдающего депрессией, кто-то сильно обидел, причинил Ему сильную боль. Возможно Его желания не совпадают с Его возможностями.
При депрессиях есть неплохая программа "12 шагов" "Анонимные депрессивные". (Эта программа бесплатна, анонимна и не связана ни с одним религиозным вероисповеданием. Почитайте о программе "Анонимные депрессивные" в Яндексе) Самое главное-это попробовать простить и отпустить тех кто обидел, страдающего невротической депрессией, а главное простить, полюбить и принять себя
Очень важно определить причину, которая привела к развитию глубокого невроза и депрессии
Есть неплохая книга Луизы Хей "Полная энциклопедия здоровья" В этой книге есть хорошие советы как простить обидчиков, как принять и полюбить себя. Также интересны книги Лууле Виилмы, Валерия Синельникова, Мерилин Мюррей, Лиз Бурбо, Олега Торсунова. На ю-тубе можно послушать видео-лекции Олега Торсунова, Валерия Синельникова Сергея Лазарева.
Важно заняться любимым делом. Хорошо помогают занятия творчеством : рисованием, лепкой, музыкой, резьбой по дереву, написанием стихов или рассказов, художественной фотографией, спортом, пешие прогулки, умеренные физические нагрузки, посещение музеев, театров. Необходимо слушать любимую музыку и смотреть добрые комедии. Помогать тем, кому, возможно, хуже, чем страдающему депрессией. Например, сходить в детский дом, присоединиться к какому -нибудь волонтёрскому движению. Просто поиграть с детьми, рассказать им интересные истории
Из трав неплохо помогает сбор: душица+мята-+мелисса. Сбор заваривать и пить вместо чая 3 раза в день с перерывами в течении длительного времени.