тошнит после бега
Автор у м задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
тошнит после бега и получил лучший ответ
Ответ от Майкл сиамский[активный]
Актевированый угаль
Ответ от .[гуру]
ни в коем случае нельзя употреблять пищю за 3.-3.5 часа до тренировки
ни в коем случае нельзя употреблять пищю за 3.-3.5 часа до тренировки
Ответ от Eminem satarter[новичек]
Это пройдёт
Это пройдёт
Ответ от Elnarelmasovich[активный]
Это нормально, если вы раньше не бегали и активно не проводили время на свежем воздухе часто. Организм очищается.. .
Чтобы легче было, питайтесь натуральной и неприготовленной пищей.
А чтобы увеличить эффект от пробежек и себя лучше чувствовать, принимайте контрастный душ, как описано тут
ссылка
Это нормально, если вы раньше не бегали и активно не проводили время на свежем воздухе часто. Организм очищается.. .
Чтобы легче было, питайтесь натуральной и неприготовленной пищей.
А чтобы увеличить эффект от пробежек и себя лучше чувствовать, принимайте контрастный душ, как описано тут
ссылка
Ответ от Живой[гуру]
кушать меньше надо, а вообще до тренировки нельзя за 2 часа употреблять еду...
кушать меньше надо, а вообще до тренировки нельзя за 2 часа употреблять еду...
Ответ от Ёуксунский самовар[гуру]
Во время бега мышцы живота усиленно работают и давят на желчный пузырь. Желчь выделяется в желудок в излишнем количестве, из-за этого начинается тошнота. Надо остановиться, прекратить бег, посидеть, полежать, выпить воды стакан.
Во время бега мышцы живота усиленно работают и давят на желчный пузырь. Желчь выделяется в желудок в излишнем количестве, из-за этого начинается тошнота. Надо остановиться, прекратить бег, посидеть, полежать, выпить воды стакан.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: тошнит после бега
Почему меня тошнит после принятия витаминов??
Пей витамины только после довольно плотного приема пищи, т.к. они очень раздражают желудок. У меня
подробнее...
Тошнит после еды
по себе могу сказать, что после лечения у невролога половина проблем с пищеварением прошла (знаете
подробнее...
Стерилизация кошек, в этом есть какие то минусы для её здоровья?
Никакого вреда! Одни плюсы, т. к. пустые загулы ведут к образованию опухолей, воспалению матки и
подробнее...
После бега начинает тошнить и голова болеть.Что это значит?
если организм здоров, от больших физнагрузок может первое время такое быть, это
подробнее...
Как долго длится операция по стерилизации кошки? Что необходимо сделать /делать до и после операции,?
до и после не кормить и не поить, не долго, минут
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
В каком режиме бегать на орбитреке для похудения?
поднимать нагрузку не надо, увеличь время тренировке в средней зоне (т. е. когда и уже немного
подробнее...