трансиллюминация поверхностных вен что это

Ответ от Нафаня[гуру]
вот от этого от большой нагрузки и стали проступать

Ответ от Игорь Савчик[гуру]
Вот от каблуков и от большего питья такие проблемы - ноги от избытка воды опухают, туфли жмут, каблуки-шпильки дополнительная нагрузка на ноги...

Ответ от Janette[гуру]
Я сразу как заметила венки перестала носить каблуки, ещё каждый вечер контрастный душ и мажу кремом Софья с экстрактом пиявки, ещё нужно обязательно купить компрессионные колготки

Ответ от Иван Николаевич[мастер]
Самый и простой и классный метод - лежи побольше так, чтобы ноги были выше тела. Можешь лечь у стены и положить ноги на стену под углом где-то 45 градусов. Помогает снять дневную нагрузку, а при регулярной практике вены начинают исчезать. Удачи!

Ответ от T~a~n~y~a[мастер]
это варикозное расширение вен. иногда это от мамы или бабушки передается. у моей мамы такая болезнь, а теперь и у меня начинается.
есть много мазей различных. пиявки помогают. уколы есть специальные в проблемные места колят.

Ответ от Куприянова Татьяна[гуру]
Раньше небольшой слой жира их скрывал, теперь ты стала "посуше" плюс ко всему тренированные мышцы начинают вены выталкивать наверх (обрати внимание на культуристов - у них все тело венами покрыто).
Береги ножки, выбирай только удобную обувь. Вечером, как приходишь домой, сразу ложись, а ноги на стену задирай, чтобы жидкость отлила от нижних конечностей.
Врач даст более компетентные рекомендации.

Ответ от Константин Якубенко[гуру]
Есть классный гель - "Millenium". С его помощью можно решить проблему варикоза на начальной стадии. А если подключить витаминно-минеральные комплексы "Vision", то эффект будет и на других стадиях.

Ответ от 1gramm[активный]
Это связано с тем что ты скорее всего много и долго стаишь на одном месте, ходи больше и соглашусь с Иваном Батько поднимай вечером ноги. А тем кто думает что это из-за коблуков: скоро лето пусть выйдут на улицу и посчитают сколько 20 летних девушек ходят с варикозной болезнью)) (бред!!!!)

Ответ от Пашич[гуру]
Согласен с иваном Батько. только ещё порекомендую плюсом троксевазин 300 мг 2 раза в день. с желудком всё нормально? кровоточивостью не страдаете?

Ответ от Наталья[гуру]
Варикозное расширение вен вызывается целым комплексом причин. Поэтому и профилактика варикоза должна быть комплексной.
•Никогда не сидите долго, положив ногу на ногу. Это положение, в котором сосуды пережимаются, а кровь застаивается. Варикоз не заставит себя долго ждать.
•В положении сидя растет и внутрибрюшное давление. Это также способствует развитию варикоза.
Периодически, примерно каждые 1,5 -2 часа вставать на ноги и выполнить простое упражнение - 10-15 раз подняться на носках, отрывая пятки от пола. Это полезное упражнение вызывает сокращение икроножных мышц. Мышцы работают как насос, улучшая венозный отток. Кровоток усиливается, и благодаря этому ликвидируется застой крови в венах, провоцирующий варикоз.
•Во время ночного или дневного отдыха подкладывайте под ноги подушку, чтобы стопы и голени оказались немного выше уровня сердца.
•Не допускайте запоров! Хронические запоры повышают давление в малом тазу.
•Употребляйте не менее 1,5-2 литров жидкости в день: если в организм поступает мало жидкости, кровь становится вязкой, что затрудняет ее продвижение по венам и увеличивает нагрузку на них.
•Длительное пребывание на высоких каблуках может способствовать развитию варикозной болезни.
Чтобы мышцы ног не уставали, выбирайте удобную обувь.
•Подвижный образ жизни — лучший способ не дать варикозу прогрессировать.
•Вместе с тем избегайте чрезмерных физических нагрузок и не таскайте тяжестей.
•Упражнение "велосипед", наверное, одно из самых эффективных в профилактике варикоза и предотвращении его рецидивов.
•Никакого массажа ног без специальной рекомендации врача!
•Лучший отдых для ваших ног - это спокойная, небыстрая прогулка на небольшие расстояния. При варикозном расширении вен ходить-гулять лучше, чем сидеть и даже лежать. Поэтому забудьте о привычке коротать вечера на диванчике у телевизора. Длительная неподвижность может спровоцировать отеки ног и застой крови. Выработайте у себя привычку каждый день 30-40 минут гулять перед сном.

Ответ от Никита Муровцев[новичек]
Скорее всего это от нагрузок и несбалансированного питания, т. к. у меня тоже начали проявляться вены на ногах в большом количестве после того, как начал заниматься приседом и выпадами со штангой, а также становой с полной самоотдачей. Мышцы стали расти и вместе с ними эти вены...

Ответ от 3 ответа[гуру]