Автор Аркадий Преображенский задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Боксеры! Помогите! Как снизать риск травм в боксе? На днях записываюсь в боксерский клуб, папаша боится, говорит "нос сл и получил лучший ответ
Ответ от Вільна вільна[гуру]
прям не спорт, а просто инквизиция какая-то у всех!)) ) нормальный спорт ничем от других по травматичности не отличается. никто никого под удары не бросает. работа над техникой, общая подготовка, работа с грамотным партнером, который не бьет, а учит, работа с тренером на лапах для постановки удара, работа на снаряде по присмотром тренера, вот с чего начинают новички. Да и потом никто никого не бьет, а работают в спррингах, ведь бокс-это не драка! ! приходите к грамотному тренеру, который что-то делает кроме того, что дает вольные бои.
ну а синяки, разбитый нос и губы не считаю препятствием для мужчин.
Источник: тренерский и личный опыт
Сначала технику поставить, а потом в контак вступать. Если тренер нормальный, то в контакт ставить не будет сразу.
Лучше с другом или знакомым вместе записаться, чтобы по первому времени с ним в паре работать.
Существуют шлемаки с защитной сеткой. Да и блоки в боксе никто не отменял
не обязательно сильно по лицу бить. бокс это игра а не скотобойня.
нет, просто разминать нос
Правльно говорят - если у тебя от природы нет особых данных к боксу, то я бы не советовал им заниматься. Потому что ты всегда будешь проигрывать тем у кого эти данные есть. А проигрыш в боксе это нокдаун, а то и нокаут. Можно, конечно, использовать защитные шлемы, но толку от них немного: от синяка и рассечения спасет; от сотрясения мозга - нет. Так что думай сам: ты можешь записаться и потихоньку начать заниматься с такими же новичками, но если поймешь что это не твой вид спорта - не хватает скорости, реакции, выносливости, пропускаешь много ударов - то лучше бросай. Иначе будут травы.
лучше первую неделю посмотреть как бы - подходит тебе бокс или нет, а потом бросить если не для тебя, а трам не избежать, трамы получали все великие боксёры и от них не куда не деться....
И не только нос сломают.. . и брови рассекут и фингалов наставят и челюсть сдвинут.... А если боишься всего этого, то нечего и идти туда.... Вообще дети боксом с 9 лет начинают заниматься.. . Моему 8 - он дома пока тренируется.. . удар ставит (груша висит у нас) , блоки с отчимом отрабатывает.. . Если захочет - отдам лет в 11-13 в секцию.. . Но он уже будет подготовлен...
Сколько тебе лет? Лучше, конечно, не соваться в зал бокса. Но если у тебя есть такое желание, не расчитывай на успех в престижных соревнованиях. Придешь в спорт зал объясни тренеру, что хочешь заниматься для себя, а не для соревнований... И уж тем более не мечтай о престижных соревнованиях. В них участвуют те, кто с детсва себя целиком посветил боксу. Хотя, конечно, есть великие спортсмены, которые пришли в бокс лишь в 21 год... Бесспорно, все от данных зависит. От твоего характера даже. Но в любом случае, ты многому научишься и многое в себе усовершенствуешь, если пойдешь заниматься. Пиши в личку, если есть вопросы! В моем мире я имею ввиду.