трещина в копчике
Автор Ђатьяна П. задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Трещина копчика и получил лучший ответ
Ответ от T@tianka[гуру]
Было 🙁 и совсем недавно. ОЧЕНъ БОЛъНО!!!! Только не трещина, а похуже - надлом. Первым делом поехала к врачу. Назначили обезбаливающие и покой. 4 недели - больничный. Еще сказали купить специальный круг для сидения (чтобы сидеть). Ходить больно, лежать больно, сидеть не возможно, короче п... ц.
Самостоятельно я принимала кальций (для костей оч надо, особенно в такой момент) , варила бульон из свининых ног... как на холодец. Там содержится какое-то спец. вещество, которое благотворно влияет на кости при переломах и подобных травмах. И еще!! ! Мне врач сказал, лежать толко на спине (я в Германии живу) , но!! ! наш русский врач (звонила по знакомым) строга наказал лежать на животе, т. к. при лежании на спине может быть загиб копчика... Это ни есть хорошо и может плохо сказаться при родах.
Ну, короче, травму получила 09/02, сейчас могу ходить и более менее нормально двигаться. Но боль еще присутствует. Сидеть без этого круга до сих пор больно.
Жесть одним словом
Делать ничего не надо, болеть будет долго.
Чтобы меньше болело нужно сходить к врачу и он назначит физиотерапию, боли уменьшатся в разы. А сейчас не пичкайте себя особо обезболивающими, все равно это малоэффективно.
болеть будет действительно долго, потому что там много всяких нервных окончаний. а делать что - покой и покой. быстрее заживет.
Болеть может и долго. Но главное неотчаиваться и работать над собой и своим недугом
Смотря какая трещина, вообще при переломах положен покой на 2,5 месяца, при трещине лучше выдержать хотя бы месяц-полтора, быстрее пройдет. Болеть будет действительно долго, из физиотерапии очень хорошо помогает ЧЭНС черескожный электро стимулятор, боль снимает прекрасно, плюс прогревание. Все упражнения на растяжку и динамическое напряжение ягодичных и крестцовых мышц лучше месяца на три отменить.
1.отнесись к своему здоровью серьёзно-не надейся найти здесь Лучший совет-его может дать только Профессионал-врач и только при личном осмотре а не по инету. 2.поезжай на приём к Профессионалу-врачу.