Автор Ўля Насырова задал вопрос в разделе Коррекция веса
сколько калорий сжигается при интенсивной тренировке 30 минут без передыха? и получил лучший ответ
Ответ от Domyos218@mail.ru[гуру]
посмотри здесь
Ответ от Нуриев А.С.[гуру]
а фиг его знает. я на велотренажере за 30 мин при нагрузке большой сжигал 400калорий, с обычной нагрузкой 250. Если пытаться сравнить нагрузке то скорее всего где-то 200-250калорий.
а фиг его знает. я на велотренажере за 30 мин при нагрузке большой сжигал 400калорий, с обычной нагрузкой 250. Если пытаться сравнить нагрузке то скорее всего где-то 200-250калорий.
Ответ от Ira Schtern[гуру]
100 килокалорий
100 килокалорий
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: сколько калорий сжигается при интенсивной тренировке 30 минут без передыха?