цвет лица от чего зависит

Ответ от Karina Kozashok[активный]
Цвет лица зависит от совокупности факторов, главным из которых является общее состояние здоровья. На оттенок кожи напрямую влияют здоровье печени и кишечника, а также наличие в коже определенных пигментов. Важную роль играют врожденные особенности, полученные от родителей, и степень загара. Не менее значим образ жизни. Для здорового вида необходимы правильное питание с ежедневным употреблением овощей, фруктов, орехов, рыбы и молочных продуктов, а также отказ от вредных привычек. Регулярный спорт и прогулки на свежем воздухе не менее двух часов в день, особенно после дождя, насыщают кровь кислородом. Также важно уделять внимание ежедневной степени очищенности кожи.