Автор Bandit Banditov задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
со скольки лет можно носить туфли на шпильке 5 см можно ли с 12? и получил лучший ответ
Ответ от Hallus valgus[гуру]
Правильно ответили подавляющее большинство людей до меня!
Как массажист могу немного добавить и дать пояснения
До 17-19 лет еще не сформировалась костно-хрящевая и мышечная ткань.
Хождение на высоких каблуках сильно изменяется нагрузка на позвоночник и на тазовую область. Отсюда возникают зажимы, неправильная работа внутренних органов, возможны детородный проблемы (!!)
Перегрузка переднего отдела стопы (где пальцы) нередко приводит к деформации пальцев, искривлении первого пальца стопы и роста «косточки»
(если в роду у кого-то есть, то Вам надо быть особенно внимательными)
После 16-17 лет допустим каблук около 5 см, но не для постоянного ношения, а только на праздник, на вечер.
И делайте упражнения (зарядку) для стоп.
Основное упражнение это сгибать-разгибать пальцы ног. Это упражнение хорошо помогает от плоскостопия и от возможного роста «косточек»
Поэтому если уж очень хочется носить каблуки, то можно недолго 4-5 см, и туфли без узких носков. Желательно, на гнущейся подошве, типа бальных туфель, которые носят на бальных танцах. 
Источник: массажист
hallus valgus
Просветленный
(25600)
Вот и хорошо!
Как раз и ноги не попортишь, и научишься хорошо ходить на каблуках
Научишься на танцах красивым движениям!
Но только нужно туфли именно 4,5....5 см, а не 7-8см каблук и не 12!
Желательно еще приучить себя сгибать-разгибать пальцы, тренировать стопу. Особенно если у мамы, у бабушек или у тетушек плоскостопие и (или) "косточки"
Я носила, но вообще это не есть хорошо - носить каблуки в 12, хотя 5 см, я думаю, ничего не испортят.
а еще можно в 12 лет не о шпильках думать, а пойти книжки почитать
Нет! Раньше 16-17 лет и не стоит!!!
можно, но не жлательно
можно с любого, только
1. когда вырастешь будут кривые ноги
2. когда вырастешь будет искривление костей таза
3. когда захочешь родить ребенка, будут проблемы
а так можешь носить без проблем!
тебе 12,иди в куклы играй, а не о шпильках думай
в юном возрасте носить шпильку можно недолго, чтоб не испортить осанку, не нанести вред костям стопы (поверь мне на слово, попозже отзовется невероятной болью) , и главное - научись уверенно ходить в такой обуви, иначе будет выглядеть нелепо и смешно, а ты ведь другого результата добиваешься?
Выше 5 не советовала бы. А такая высота вполне подойдет. Есть шанс, если вы научитесь легко в них ходить, что у вас к годам 16 будет красивая походка, в отличии от большинства сверсниц.